1、继续频繁哺乳，和婴儿睡在一起，这样当婴儿想吃奶时，妈妈随时可以喂。乳腺炎是乳腺周围组织发炎，不会影响乳腺腺泡分泌的乳汁，因此可以继续哺乳，并通过频繁的吸吮帮助母亲减轻乳腺炎引起的不舒适感，促进病情好转。

2、婴儿吃奶时，从阻塞部位的乳腺管上方朝乳头方向轻轻按摩，这样有助于解除乳腺管的阻塞。

3、喂哺前热敷乳房。

4、采用不同体位哺乳，有助于从乳房的各个部位平均地排出乳汁。

5、母亲穿宽松的衣服，选择合适的哺乳胸罩，夜间应将胸罩脱掉，并注意侧卧时避免乳房受压。

6、喂哺时先喂健侧乳房。疼痛可能会抑制射乳反射，可在射乳反射开始后再换到受累侧乳房。

7、如果母乳喂养困难，可将乳汁挤出。因为乳汁存留在乳房里，可能会形成脓肿。

8、必要时遵医嘱服用抗生素。

9、母亲应多休息，摄入充足的食物和液体。

10、饮食注意均衡营养，注意膳食纤维的摄入，避免便秘。

（来源：首都医科大学附属北京地坛医院）

来源： 北京12320在聆听