如果经常失眠，仅能睡两三个小时，整个人烦躁不安，安定吃不少但心静不下来，可以这样自查。#失眠和抑郁情绪有关#

【分析】寸口上越跳动的非常有力，舌尖鲜红，小便发黄，不少人伴有口腔溃疡#上火了，长了口疮，怎么治疗#

【辨证】如果是这样的情况，说明您是“上焦亢盛”像夏日炎热干旱，急需一场大雨，治疗呢，热主动、特性属燥，所以人就会亢奋，导致阳不入阴，我们要想办法使亢盛的阳气沉降下去。可以使用黄连温胆汤#中医养生#

【方药】黄连温胆汤

【方解】这里有黄连这味药，苦寒，归心肝胃大肠经，有清热，燥湿，祛火解毒，能治疗心烦失眠，心悸等，配合温胆汤使用，能够把亢盛的寸迈下引，是血脉平和。

有病人反应用药后心头一片清凉，很舒服，小便发黄口腔溃疡是上火，中医叫邪火，驱邪要有出路，加上导乐散，这样心脑的热气就从膀胱排出，尿会由黄转清，口无疮，也就收敛长好，这种治疗叫“阳随阴降”#健康解密#