秋天“燥邪当令，内应于肺”，在中医的五行理论中，“白色入肺”，因此秋季食疗养生应注重白色食物的摄入。同时，在秋季早晨喝碗粥，还能治秋凉、防秋燥。戳图以下6款以白色食物为主料的养生粥，特别适合秋季食用。（人民网 陈子源）
来源： 人民网
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