羊肉作为餐桌上的常客,既能御寒,又能滋补,做法更是多种多样,每一种都独具风味。下面就给大家详细介绍10种羊肉佳肴的制作方法。
葱爆羊肉:
选用250克羊肉与250克大葱。先把羊腿肉去筋切成大薄片,大葱切旋刀块,大蒜头拍碎。
将大葱、植物油、酱油、盐、黄酒、花椒粉与羊肉片在碗中拌匀。
接着用植物油、香油、大蒜头炝锅,烧至高热时倒入碗里的食材,武火快速爆炒几下,再加少许香油、醋,便可起锅。
板栗红枣烧羊肉:
准备200克羊肉,100克红枣,100克板栗。
羊肉切块沾淀粉炸熟,红枣去核与板栗焯水备用。
锅中放底油烧八成热,放入羊肉、红枣、板栗和白糖、番茄酱等调料,烧至入味,淋明油后出锅装盘。
酱爆羊肉:
取250克羊肉洗净,切成3厘米长、1.5厘米宽的薄肉片,加精盐、酱油、鸡蛋清,用湿淀粉拌匀上浆。
葱洗净剖两半切段,姜切末,蒜切片。
炒锅烧热滑锅后,加油烧至四成热,投入羊肉滑散,再倒入漏勺控油。
锅内留油炒甜面酱出香味,加汤、料酒、白糖,投入葱段、姜末、蒜片,再加入肉片,使酱汁紧包肉片,淋香油出锅。
芝麻羊肉丝:
用500克精羊肉,50克鲜红大椒。羊肉切细丝,加盐、酱油、料酒抓匀入味。红辣椒、葱、姜切成细丝。
炒锅加花生油烧至七八成热,放入羊肉丝划开,炸至褐红色捞出控油。
锅内留底油烧热,加红辣椒丝炒出红油,再放葱姜丝、羊肉丝、醋、料酒、盐、白糖,翻炒至汤汁收浓,加入熟芝麻拌匀装盘。
奶汁羊里脊:
需250克羊里脊肉,40克荸荠,10克黄瓜,40克鲜牛奶。羊肉横刀切片,荸荠洗净去皮切片,黄瓜切片,姜切末。
羊肉片加盐、味精抓匀入味,用蛋清调淀粉给羊肉片上浆。将牛奶及剩余调料、食材倒入锅内加高汤调成白色芡汁。
炒锅倒油,烧至四五成热,放入肉片滑油,再倒入漏勺沥油。炒锅留底油,倒入滑好的肉片,倒入碗芡,淋鸡油出锅装盘。
麻辣羊肝花:
300克羊肝洗净切成小块,在开水中煮至六成熟捞出。
油入锅烧至六成热,加辣椒、花椒粒、盐、葱炸出香味捞出,将调料渣捣碎备用。
把肝块倒入油锅内,加酱油和少量水,煮半小时后捞出切成薄片。
锅中汤汁烧滚,用湿淀粉勾芡浇在羊肝上,撒上葱丝、香菜、蒜片、芝麻。
醋熘羊肉片:
200克羊里脊肉去筋,斜着肉纹切薄片,加盐拌腌,用湿淀粉、蛋清浆好。
冬笋切斜象眼片。葱、姜、蒜放入碗中,加酱油、料酒、醋、湿淀粉和清水调成碗芡,加入味精搅拌匀。
炒锅倒油烧四五成热,放入肉片和笋片滑油,沥去油后放回旺火,倒入滑好的肉片、冬笋片,加入碗芡,轻轻推动,淋香油出锅。
葱椒爆羊肉丁:
250克羊肉切成小丁,加鸡蛋清、水淀粉、精盐拌匀,100克洋葱、100克红辣椒均切丁。
炒锅上火,倒入色拉油烧至六成热,放入肉丁拨散,再放葱段,迅速捞出沥油。
炒锅复上火,放料酒、酱油、白糖、味精、少许水,用湿淀粉勾芡,倒入肉丁、葱、椒丁,淋香油,炒匀撒胡椒粉,起锅装盘。
麻辣羊肚丝:
300克羊肚用八成开水烫一下,刮去黑皮洗净,冷水入锅煮到七成烂,捞出洗净切成5厘米长的丝。
100克冬笋和50克鲜红辣椒(去蒂去籽)洗净,切成5厘米长的丝,大蒜洗净切丝。
植物油烧开,下肚丝煸炒出香味,烹料酒,加入冬笋丝、红辣椒丝、花椒粉和盐,炒一下再放汤、味精、大蒜丝,用湿淀粉调稀勾芡,滴几滴香醋,淋香油装碟。
紫苏百合炒羊肉:
250克羊肉切成片,加盐、黑胡椒粉、红葡萄酒拌匀。
青红椒和洋葱分别切成小块,紫苏切成细丝,50克百合洗净。
坐锅点火倒油,油热后下腌好的羊肉、百合、洋葱、青红椒大火翻炒,加入盐、鸡精、白糖调味,烹少许红葡萄酒出锅,食用时和紫苏拌匀。
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