2025年鳖鱼胶怎么吃

鳖鱼肚亦称广肚,是广东地区的特产,鳖肚与山瑞地在一汤香浓而有胶质、肉软烂醇厚,富有营养则广东传统菜品。

原料:

浸发蟹鱼肚 300 克 、宰净山瑞 725克、熟瘦火腿 25克、 瘦猪肉 100克、姜片 15克 、葱条 15克、精盐 5 克 、味精 5克、胡椒粉 1克、 姜汁酒 25克、料酒 25克、 上汤 725 克、淡二汤 500克、 白开水 725 克、花生油 30 克

制作方法:

1.将山瑞切块(每块约重25克),用沸水滚(余过),取出洗净,别去黄膏。鳖肚洗净,剔去黄膏。整肚洗净切块(每块约重20克)。火腿切成五粒,猪肉切成六块,一起放入沸水锅里滚(余)约半分钟捞起。

2.用中火烧热炒锅,下油(15克)、葱姜(各5克),放入山瑞爆炒,烹姜汁酒(10克)、二汤(100克),略煨后倒入漏勺沥去水,去掉姜、葱。

3.取大炖盅一只,放入猪肉、火腿垫底,把山瑞块放在上面,再放入姜、葱(各5克)、料酒、精盐(3克)、味精,加入开水。盖上盅盖,放入蒸笼,先用旺火,后用中火约炖90分钟至八成软烂(时间视山瑞老嫩而定),取出去掉葱、姜,加入上汤再炖30分钟后,用洁净毛巾把原汤过滤,连同山瑞一起放回炖盅内。

4.将鱼肚块用沸水滚(余)过,去水。用中火烧炒锅,下油(15克),放葱、姜略爆,烹姜汁酒、加二汤、精盐,倒入鱼肚块2分钟去掉葱、姜,放在炖好的山瑞上面,加盖,回蒸笼用中火再炖约30分钟至烩(软烂)撒上胡椒粉即成。

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