好吃又好做，三十分钟做好的美食

By 屁桃君🍑

1、准备好的鸡爪洗净，喜欢吃鸡蛋或者鹌鹑蛋的话可以先煮好备用

2、起锅烧水，把卤水汁加进去，然后鸡爪和煮熟的鸡蛋一起凉水下锅煮就可以了，不用放任何调料，（水要没过鸡爪）大火烧开后，中火30分钟

3、做好出锅，特别好吃，味道正好，一点别的调料都不用放，家人吃的很开心

不需要技巧，加入料包煮就可以了，懒人的福音

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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