只要你花时间其实生活很简单，你可以自制各种健康的原材料，让家人远离添加剂~
自制蘑菇精的作法：
1.花菇买回家后洗净晒干；
2.放入烤箱100度上管低温烤1个小时（也可以直接买信得过的干花菇省略此步骤）；
3.待花菇完全干后用研磨机研成面，随时调味都可以放入少许了。
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