女孩子的生理期总有那么点不舒服，煮上一碗热热的黑糖粥，可能缓解一下不舒服的感觉，还可以补血养颜，一举多得了。
By 贝尔烘焙 【豆果美食官方认证达人】
用料小米 半杯糯米 半杯红小豆 适量薏米 少许菰米 适量黑芝麻 少许黄豆 适量小枣 适量古方红糖（黑糖） 一块做法步骤1、将所有食材洗衣干净，提前泡一下最好。
2、将所有食材放入九阳铁釜内胆内，倒入适量水（内胆里有水的刻度）
3、调至煮粥的功能，时间调到一小时
4、煮好后会自动保温。
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