肾结石是慢性疾病的一种，会堵塞尿路，从而阻止尿液的排出，使患者感到非常疼痛，病情严重的会造成尿毒症。所以得了肾结石一定要及时到医院就诊，让病情得到有效的控制。然而，除了要积极配合治疗，肾结石患者在日常生活也要多需要一些事项，才能让疾病得到更快的恢复。

患有肾结石应多喝水，日常6大护理措施应做好！一起来听下泌尿大咖臧美孚教授是怎么说的。

1、多喝水，不憋尿

肾结石患者在平常中切记不能憋尿，要及时的排尿，并且也要多喝水，喝水对于结石患者是非常重要的，因为有利于加速一些小结石的排出，对于疾病是很有帮助的。

2、肉类、动物内脏要少吃

对于肾结石患者的饮食，首先不能过多的摄入肉类和动物的肝脏。由于肉类代谢产物是尿酸，而尿酸正是结石的主要成分，所以肾结石患者不宜多吃肉类食物，会加重病情。

3、少吃食盐

肾结石患者不能吃太咸的食物，会加重肾脏负担，不利于肾结石药物的代谢。为此，肾结石患者要控制每天盐的摄入，以确保自己合理安全的饮食。

4、保持好心态

我们知道无论患上什么疾病，都要保持良好的心态，不能整天眉头紧锁，这样是不利于疾病的恢复，还可能会加重病情。对于患上肾结石的朋友也一样，要放松心态，不要给自己太大心理压力，保持乐观积极的心情，配合医生治疗，让自己的疾病渐渐得到缓解和恢复。

5、避免草酸盐丰富的食物

结石中含的草酸盐比较多的。为此，在饮食方面，我们要控制草酸盐的摄入，比如菠菜、番茄、土豆、坚果等等这些食物避免不吃，以防加重病情，给治疗带来更多的麻烦。

6、适当锻炼

肾结石患者也要注意身体的锻炼，不能因为患上疾病就很懒，而是要积极面对，早睡早起，起床后可以适当做下运动，慢跑和散步都可以，不仅能提高自身的免疫力，对于疾病也有一定的帮助。

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