导语:现在已经进入了深秋,很多夏季的水果已经没有了,还有最后一批桃子,这时候不吃只能再等到来年了。以往我们都是直接吃桃子的,大家可能不知道桃子还能做菜呢!
它是水果也是菜,几块就炒一大盘,嫩肤补水气色好,秋天得多吃它。桃子性味平和,含有多种维生素,果酸以及钙,磷,铁等矿物质,尤其是铁的含量较高。
尤其是女人,平时可以多吃点桃子,能够补气益血对身体好处多多,下面我就跟大家分享这道五花肉炒桃片的做法,它简单快手,是秋季美食的好选择。如果喜欢记得帮我点赞分享呦!
五花肉炒桃片
By 逍遥蓝夜
配料:
五花肉 200克、水蜜桃 1个、柿子椒 1个、红椒 1个、姜 4片、蒜 2瓣、花生油 15克、精盐 3克
步骤1.五花肉煮熟放凉,桃子削皮
步骤2.熟五花肉切片,桃切滚刀片
步骤3.青红椒切块,姜蒜切片
步骤4.油锅下入姜蒜肉片炒香,加盐翻炒片刻
步骤5.倒入青红椒和桃片翻炒均匀,加盖焖煮1分钟左右即可出锅
烹饪小贴士:看颜色:颜色发白的桃子应该是较成熟的,而红的桃子却不一定完全成熟。看到绿色的桃子可以要吗?NO!绿色的桃子是没有成熟的,里面一定是酸溜溜的,不要选择!喜欢吃甜的可以挑选果皮上,红色部位大的,这种的比较有甜味,而且吃起来口感好。看斑点:斑点多OR斑点少?新鲜桃子果断后者!与挑选梨子不同,很多人会挑选表面斑点少的桃子,殊不知斑点多的桃子恰恰是甜度很高、味道鲜美的。看大小:桃子太大了会没味,吃起来干巴巴的,而太小了的,去了胡也没有多少肉了。建议大家挑选稍大一些的,但不要很大,比小的大一圈两圈就可以了。这种地吃起来,无论甜度、还是口感、都是刚刚好的。
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