念佛既要口诵、也要心念口诵对心念有帮助的默念和心念没有太大区别差不多是一样就是不出声心里边念

居士问：念佛是口念、心念、还是默念好？金刚念诵、瑜伽念诵是什么意思？1、音声念诵，乃举音长短分明，自他俱闻。2、金刚念诵，系唇齿密合，不出音声，微动舌端默诵。3、三摩地念诵，系住于定心而观真言字义字相之顺逆。4、真实念诵，又作实相念诵，即观真言之字义字相，如实修行。以上四种念诵功力，能灭一切罪障苦厄，成就一切功德。其中之一就是大声的念，而且吐字很清楚，谁都能听见，自己也能听见、他人也能听见。第二个是金刚念诵，嘴动而不发声。第三个念诵就是静心当中观想咒字，让它自己随念。第四真实念诵，就是用作实相念诵，观想真言的字义等等。当然这个时间需有三摩地念诵的基础，心安住在咒字当中，然后心想着咒字，发出一个一个的声音，这样念。真实念诵的时候要观想咒字发光照明十方，一切如来身、口、意加持，融入咒内等等。口诵和意念都可以，也包括阿弥陀佛的口诵和意念诵都可以。