夏天来了

不仅天气热得让人难受

还有那

嗡嗡嗡吸血的蚊子

无孔不入的白蚁

让人瘙痒难耐的痱子

更可怕的是

手上长满奇痒无比的“小水泡”

不仅痒到让人怀疑人生

一旦挠破还会脱一层皮

这玩意来得毫无征兆

而且密密麻麻一片

密集恐惧者

完全没办法面对

有人说是湿疹

还有人说是脚气蔓延到手上

这些“小水泡”到底是啥？长了要如何减轻痛苦呢？

湿疹的一种

特点是反复发作

医生介绍，汗疱疹是一种发生于手掌、手指侧面、指端皮肤的复发性水疱病，属于湿疹的一种。特点是反复发作，常连续发作数年，还会伴有不同程度的瘙痒。

汗疱疹的发病季节性也很明显，一般春末夏初开始发病，夏季加重。由于夏天天气湿热重，手足出汗增多，容易诱发或加重汗疱疹的病情。

汗疱疹主要表现为针尖大小的水疱，半球形，略高出皮面，几个或成群出现，周围发红不明显。单个水疱一般一周左右消退，但不断有新的水疱形成，水疱干涸后脱皮。

医生提醒，如果“小水泡”长得是下面这样，那多半是汗疱疹。

简单总结：瘙痒、水疱、脱皮是汗疱疹的三个典型症状。

医生表示，目前汗疱疹的病因还不十分明确。部分患者在使用了洗衣粉、洗洁剂、肥皂等后会诱发加重。紧张、疲劳、抑郁等情绪也是部分汗疱疹的诱因。

汗疱疹的发病原因是什么？

由于汗疱疹发生的部位多在手脚这种汗腺特别发达的地方，又以水泡为主要的表现，所以曾一度以为它和汗腺流汗有关。

但现在的研究认为汗疱疹是一种内源性皮肤湿疹样反应，并证实它的发病和多种因素相关，如遗传、癣菌感染、某些接触性刺激、过敏体质、甚至日光照射和精神因素等。

在接触性刺激中，一个重要的因素是金属镍铬等引起的系统性过敏，这部分患者如果接触硬币（其中往往含有镍铬等成分）就会起疹。

掐破水疱易引起继发感染

可用以下方法止痒

汗疱疹一旦痒起来可太要命了，让人总忍不住用手去抓一抓，甚至还动起了“掐破水疱”的念头。

那么，汗疱疹可以用手掐破吗？不可以！

掐破水疱会导致患处皮肤破损，加之我们的手部又经常接触各种东西，很容易使细菌进入破损皮肤，引起继发感染，因此不建议掐破水疱。

虽然汗疱疹时间一长可以自愈，但一旦手上长了汗疱疹，瘙痒难耐，如想要快速止痒，可在医生的指导下用药治疗：

▶ 外涂药膏

首选外用激素药膏进行治疗，比如糠酸莫米松乳膏，或者比它效能更强的倍他米松、氯倍他索等。通常需要用到皮疹消退后，逐渐减量巩固疗效。

治疗重症汗疱疹时，可以选择复方制剂治疗，例如复方氟米松软膏或者在局部使用激素药膏后包裹上保鲜膜，以促进激素渗透进皮肤，起效更快，但封包时间不宜过长。

▶ 口服药物

可以在医师或药师的指导下，服用西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物，用药后能改善局部瘙痒。

也可以选用具有清暑利湿或者健脾利湿的中药内服治疗或者代茶饮，例如藿香、佩兰、陈皮、茯苓等。

▶ 中药外用

选用具有清热燥湿、收敛干燥作用的中药外用，例如苦参、芒硝、枯矾、马齿苋等。

如何避免汗疱疹反复找上门？

汗疱疹经过治疗后，还是有复发的可能，为了避免汗疱疹再次找上门，我们可以在生活中做到下面几点进行预防：

1、使用温和的水和不含碱性皂液的洗手液洗手；

2、洗手后彻底吸干水分，吸干后立即使用无刺激的润肤剂，并勤涂；

3、接触水前，取下戒指、手表和手镯，戴好乳胶手套；

4、避免接触刺激物，如碱性洗衣液、洗发剂或染料；

5、避免接触酸性食物（如柠檬、橘子、柚子、橙子等）。

编辑 | 张芷莹 责编 | 张秀丽

综合来源 | 科普中国、健康广东人、湖北中医院、冀连梅药师等

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