在这悠悠岁月里，1994年出生的属狗人就像夜空中闪耀的星星，散发着独特的光芒。这一年出生的你们，忠诚可靠，对家人、朋友和工作都倾尽心力，答应的事情一定会做到，责任心满满。为人正直，浑身充满正义感，看到不公平的事，绝对会勇敢站出来。行事风格上，你们相对传统、保守，把道德规范看得很重，做什么事都谨小慎微，深思熟虑之后才行动。不过人无完人，你们有时会过于固执，听不进别人的意见，还容易为一些小事纠结，自己把自己弄得焦虑不堪。

一、五行属性大揭秘

1994年是甲戌年，从五行角度看，天干“甲”属阳木，地支“戌”属阳土 ，纳音五行是山头火，所以这一年出生的是木狗之命，体内木气比较旺盛。木气足，肝脏功能就相对活跃，充满生机。但事情都有两面性，木气太旺，容易导致肝气过于亢奋。木又会克制土，所以脾胃功能就会受到影响，变得相对虚弱。从整体体质来说，肌肉往往比较紧实，可因为脾胃运化能力差，营养吸收不好，气血生成不足，耐力也就稍微弱一些。而且木气偏盛，情绪波动就比较大，进而干扰内分泌和脏腑功能的协调性。

二、易患疾病与中医身体问题

1. 肝脏疾病：像肝炎、胆囊炎这类疾病，就容易找上门来。因为肝气过于旺盛，疏泄功能失常，就会引发肝胆系统的病症。

2. 脾胃疾病：消化不良、胃炎、胃溃疡等都是常见的问题。木气克制脾胃，脾胃的运化功能失调，食物消化和营养吸收就会受影响。

3. 神经系统疾病：情绪容易受到影响，长期肝郁气滞，可能就会引发神经衰弱、失眠等神经系统问题。

从中医角度来看，身体容易出现肝郁气滞的情况，表现为胸胁胀痛、情绪抑郁或者烦躁易怒。脾胃虚弱会导致气血不足，出现面色萎黄、头晕乏力等症状。另外，木旺生火，可能导致心火上炎，出现口腔溃疡、心烦等问题。

三、中医养生小妙招

1. 养肝食物：可以多吃西兰花、茼蒿等绿色蔬菜，在五行中，绿色属木，对应肝脏，能滋养肝脏。适量吃点柠檬、乌梅等酸味食物，酸味入肝，能收敛肝气，不过可不能吃太多，不然会损伤脾胃。

2. 健脾食物：山药、芡实、白扁豆都是健脾的好食材，可以熬成粥或者炖汤喝，能增强脾胃运化功能，抵御木气的克制。要避免吃太多生冷、油腻的食物，不然会加重脾胃负担。

3. 规律作息：一定要保证充足的睡眠，每晚尽量11点前就上床睡觉，这有利于肝脏排毒和养血。因为子时（23点 - 1点）是胆经当令，丑时（1点 - 3点）是肝经当令，这时候熟睡就能养肝血。

4. 中药调理：要是肝郁气滞的情况比较明显，在医生的指导下，可以适当服用逍遥丸，能疏肝健脾、养血调经。要是脾胃虚弱症状突出，就可以选用人参健脾丸等药物来调理脾胃。

94年属狗的朋友们，了解自己的五行属性和身体状况，再按照这些养生方法好好保养，相信大家都能拥有健康的身体，开启元气满满的生活！