文丨京妈说，原创内容。

有不少妈妈知道“夏天不适合给宝宝断奶”，美国儿科学会创始人也曾提出过“夏季不要断奶”的建议。

一来由于天热宝宝食欲不好，断奶方法不正确可能会影响宝宝身体发育，二来断奶过程中饮食安排不合理也容易出现“断奶腹泻”。

因此，不少妈妈会选择秋冬天给宝宝断奶，最近就有不少妈妈在经历给宝宝断奶的痛苦，要知道，对妈妈来说，断奶就像失恋一样，有种“不再被宝宝独宠”的感觉。

妈妈群的叮叮妈妈，娃已经一岁半了，本来也打算最近断奶，和家人商量后，婆婆立马反驳说“不让断”，原因是：天冷断奶宝宝容易生病。

叮叮妈妈一想好像有道理，断奶后宝宝可能免疫力下降，那是容易生病了，所以最后弄得自己也纠结了，在妈妈群征求其他妈妈们的意见。

我家娃是11月份过了2岁生日断奶的，也没出现断奶后容易生病的情况。

当然，的确也有妈妈在冬天给宝宝断奶后，就开始小病不断。分析一下，可能有这几方面原因：

◉ 母乳本身含有大量的免疫因子，相当于是宝宝的“免疫加油站”，可以更好的抵抗病毒；但就算是夏天断奶，也同样会面临这个问题，也容易感染。

◉ 冬天天冷，本来就是感冒咳嗽的高发季节，就算不断奶，相比其他季节，也是宝宝容易生病的季节。

所以，总结一下就是：

① 宝宝断奶后容易生病是有可能的，比如因断奶方法不正确、喂养不科学等，让宝宝营养补充不足、免疫力降低，再加上失去了母乳的“免疫保护”，就更容易生病。

②“断奶后容易生病” 和 “冬季断奶” 没关系，如果断奶方法不科学，哪个季节断奶都可能容易生病。

③ 什么时候断奶，主要看宝宝和妈妈的实际情况，比如宝宝月龄、妈妈的母乳条件、是否方便继续母乳喂养等，和季节关系不大。

关于母乳喂养的时间，世界卫生组织的建议是：6个月内纯母乳喂养，6个月加了辅食后，继续坚持母乳喂养到2岁甚至更久。

但实际能坚持喂到2岁的妈妈很少，基本在一岁多就因为各种原因给宝宝断奶了。

“断奶”虽然不挑季节，但讲究时机，比如下面这几个时段，就最好不要给宝宝断奶：

① 宝宝需要更多营养补充时，如处于猛涨期、处于学爬学走阶段时；

② 宝宝情绪状态不好时，如正在长牙时、妈妈刚上班阶段、换了新环境时；

③ 宝宝正在生病时；

④ 宝宝过敏严重但过敏源没确定时，会影响断奶后的辅食喂养，也先不要断奶。

断奶是有方法的，并且有几个原则：循序渐进、温柔断奶、提前适应牛奶或配方奶。

① 循序渐进，忌“断崖式断奶”。

也就是要给宝宝一个“过渡期“，逐渐减少奶量和喂奶次数，逐渐让宝宝从身体和心理上适应断奶，而不是“断崖式断奶”，决定断奶就立马不给宝宝吃奶了。

② 温柔断奶，忌“分开式断奶”。

不少妈妈断奶时有绝招：直接把娃送走或自己藏起来，的确可能分开几天就把母乳给断了，但是换位思考一下：你考虑过宝宝的感受吗？他/她会同意你这么做吗？

就算断奶，也要提前告诉宝宝，然后采用正确的方法断奶，并且断奶期间，妈妈一定要陪在宝宝身边，陪着宝宝度过这一关，让宝宝感受到妈妈的爱，而不是断念的恐怖和妈妈的绝情。

③ 提前适应牛奶或配方奶，忌“无准备式断奶”。

这点也很重要，打算断奶前，一定要先让宝宝提前适应牛奶或配方奶，一岁前宝宝要喝配方奶，一岁后宝宝可以喝牛奶也可以喝相应段数的配方奶。

这样才能确保断奶后，宝宝的营养摄入有序而正常，避免宝宝断奶后不喝奶粉，不仅情绪不好，还影响生长发育，身高和体重都不增加，甚至体重还掉。

其实，关于母乳喂到几岁、什么时候断奶，主要还是看宝宝和妈妈的状态和意愿，不必盲目听取别人的说法，并且断奶的时候方法正确就好了。

你给娃断奶时考虑季节因素了吗？是什么时候断奶的呢，你觉得“天冷断奶宝宝容易生病”有道理吗，来说说你的看法和给妈妈们的一些建议呀。

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