在人际交往当中，相互尊重是建立良好关系的基础。大家都希望在平等、互相敬重的氛围里相处。被人尊重，能让人心情舒畅，也对自身发展有好处。

可生活里，总有这样的人，他们对别人都客客气气，唯独看不起你。这背后，是有深层原因的。

别人为什么没有看不起他人，总是看不起你，原因如下。

（一）缺乏自信，容易被轻视

自信，是一个人从内到外散发出来的气场。缺乏自信的人，容易被别人轻视。

就像卡耐基在《人性的弱点》里说的：“自信是成功的第一秘诀。”

这句话深刻说明了自信的重要性。当一个人充满自信，他的言行举止会透露出一种坚定和力量，让人不敢随便小看。

在生活中，我们经常能看到这样的情况。那些说话声音小、眼神躲闪、老是低头含胸的人，往往更容易被别人忽视，甚至看不起。

缺乏自信的人遇到问题，第一反应不是思考怎么解决，而是自我怀疑，担心自己做不好。

这种自我否定的态度，会让别人觉得这个人能力不行、不值得托付，从而产生轻视的态度。

比如说在团队讨论的时候，缺乏自信的人就算有好想法，也不敢大胆说出来，时间长了，别人就会觉得他没什么能力，进而看不起他。自信就像盾牌，可以抵挡外界轻视的目光。

缺乏自信，就像卸下了防备，容易成为别人眼中能欺负的对象。所以，要是你老是被人看不起，不妨审视一下自己，看看是不是在自信方面有所欠缺。

（二）边界模糊，让人得寸进尺

生活中，有些人不懂得给自己设立边界，结果别人总是看不起自己。边界是人与人相处的重要准则，它明确了个人空间和他人行为的界限。

没有边界感的人，就像没有围栏的花园，谁都能随便进出践踏。

邻居张大爷就是个例子。他为人热心，邻里有求必应。刚开始，大家都很感激他。但慢慢地，邻居们的要求越来越过分。

有人让他帮忙看一整天孩子，有人让他跑大老远去帮忙取东西，甚至有人把自家杂物堆在张大爷家门口。张大爷从不拒绝，觉得邻里之间应该互相帮助。

可邻居们却越来越不把他当回事，背后还说他傻。张大爷就是因为没有明确自己的边界，让别人觉得他的付出是理所当然的，所以失去了应有的尊重。

我们在和人相处时，如果不懂得拒绝不合理的要求，不明确自己能接受和不能接受的事，别人就会得寸进尺，轻视我们的感受和付出。

（三）过度讨好，降低自身价值

在人际交往中，有些人想通过讨好别人来获得认可和尊重，可结果往往事与愿违，过度讨好只会降低自身价值，让别人看不起。

当一个人总是没原则地迎合别人，就会失去自己的独特性和吸引力。

我们可以对比一下两种不同的人。一种人有自己的主见和原则，在与人交往时，平等相待，不卑不亢。

他们不会为了讨好别人而改变自己的立场，和别人有分歧时，会理性沟通。这样的人，别人会因为他们的独立和坚定而尊重他们。

而另一种过度讨好的人，不管别人说什么都一味附和，为了让别人开心，不惜委屈自己。

比如同事提出不合理的工作分担，过度讨好的人害怕得罪人，就默默接受，时间长了，同事们就会觉得他软弱好欺负，更加随意地对待他。

过度讨好就像廉价的赠品，虽然看似付出很多，却得不到应有的珍视。只有保持自我，坚守原则，才能赢得别人真正的尊重。

创优咖情感寄语：

别人为什么总是看不起你，原因无非是缺乏自信、边界模糊、过度讨好。

作家村上春树说：“当你穿过了暴风雨，你就不再是原来那个人。”我们要从自身改变，勇敢做出调整。

第一，努力提升自信，每天给自己积极的心理暗示，尝试去挑战一些以前不敢做的事，逐步建立自信。

第二，学会明确边界，对于不合理的要求，要勇敢说“不”，让别人知道你的底线。

第三，停止过度讨好，多关注自己的感受和需求，以平等的姿态与人交往。

希望大家都能赢得他人的尊重，收获良好的人际关系。有感触的朋友，可以留言和加关注。