蛙泳是入门容易，想游好还是要使劲花一番功夫的
所以小编没事的时候会看些教学视频，琢磨琢磨一些动作要领
最近逛游泳论坛，就发现大家蛙泳腿部经常犯的一些毛病：
1.撅屁股
打腿收腿过大，增大了接触水的横截面积，所以阻力增大了，导致游的费力还不快。
2.两脚蹬出水面
蹬腿只收小腿没有收大腿，所以总是蹬出水面或者蹬空
3.夹水不充分
夹水动作做的不充分导致不走水
...
这些各式各样的错误动作都直接导致了蛙泳效率降低，使劲游都游不快。
想要泳技有质的提升必须做好基本功
<script type="text/javascript" src="//mp.toutiao.com/mp/agw/mass_profit/pc_product_promotions_js?item_id=6791610288702489101"></script>免责声明：本站所有文章内容,图片，视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成，不代表本站观点，不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益，请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。
