华夏文化博大精深,尤其是成语更是妙语连珠,比如说饥肠辘辘,也就是肚子饿的咕咕叫,就非常生动形象,颇具代入感。
这就带来今天的话题,为什么有人说肚子咕咕叫并不单纯是饿了,而是我们的身体在求救?这是什么道理?
胃肠蠕动生理现象我们总是强调养生要运动,其实每时每刻我们的身体都处在运动的状态。站在这样的角度来说,没有运动就没有生命。
从广义层面来看,人类的小周天是随着自然的大周天而运动的,坐地日行八万里,就是人类跟随地球转动的最好写照。
比如说我们的心脏随时在跳动,我们全身的血液也是在周而复始流经全身每一个角落,带去营养和氧气,带走机体产生的垃圾与废料。
比如说我们的呼吸也是毫不丝毫不敢停顿,吸进氧气呼出二氧化碳,维系着生命不断延续。
再比如说我们的肠胃乃至各个脏器也是在每时每刻运动,就肠胃而言,蠕动就是特殊的运动方式。
比如说人们在肚子饿的时候,肠胃就会发出咕咕叫的声音,这实际就是在提醒人们,该吃饭了。所以这种饿的时候肚子咕咕叫,属于正常的生理反应。
当然有时候在吃过饭以后,肚子依旧会发出咕咕的声音,这实际上是肠胃搅拌消化食物时候发出的声响。
这是因为肠胃要把食物往下推送,就需要分泌出胃液与食物充分混合,此时也会发出咕咕的声音。比如说我们吃饱饭会打嗝,实际上就是从胃里往外排空气,以利于肠胃蠕动运化。
其实肚子饿了发出咕咕的叫声,学名被称之为肠鸣,也就是肠道发出的声响,空腹的时候肠道因为排空,肠蠕动加强,所以就会咕咕作响。
当然肚子咕咕响有时候也受情绪的影响,比如即便是你吃过饭,看见人家的美味佳肴,肚子也会咕咕作响,这实际上是条件反射,并不是真的饿了。
比如有些人在心情激动的时候食欲大振,有些人在情绪低落的时候胃口大开,有些人在紧张的时候比如高考时候,肚子也会咕咕作响。
肚子咕咕叫警示信号话虽这样说,肚子咕咕叫还是要看具体的情况。比如在已经吃饱饭的情况下,肚子还是咕咕叫,尤其是排除了饭后咕咕叫生理原因之外,这就要引起警惕。
尤其是经常性的饭后咕咕叫,再加上有其他的体征映照,比如伴随着恶心呕吐腹痛腹泻等等,可能是身体给我们的求救信号。
第一就是功能性消化不良,所谓功能性直白一点就是胃肠动能不足造成的消化不良。比如问肠蠕动能力差,也就是马达带不动食物蠕动消化需要的能量。
还有一种是因为胃液分泌不足,亦或是胃酸过剩,不能充分搅拌食物,进而引起消化不良,当然这些会伴随反胃撑胀打嗝等体征。
功能性消化不良最明显的症状就是经常性饭后肚子咕咕叫,同时伴有没有食欲,饭后打嗝等症状,需要就医进一步诊断治疗。
第二就是肠易激综合征,有的学者把这种症状归结为功能性的,这是不对的。所谓肠易激就是一种官能性的,并不是肠胃本身有毛病。
这种情况大多是情绪原因所致,比如紧张恐惧害怕等等,肠胃一旦接触到摄入的食物,就会发生例如腹泻腹痛甚至是便秘等体征。
比如长期处于高度紧张状态的人群,发生肠易激症状的比较多,再比如不科学的饮食习惯等等,也会引起肠易激症状。
此外有一些肠道特别敏感的人,一旦接触到敏感的食物,肠胃就会做出反应,这才是肠易激综合征的原本含义。
第三就是典型的肠胃炎,之所以用典型这个定语,是有区别于上述两种症状。一般来说肠胃炎是因细菌或者是病毒引起的,当然饮食不卫生也是感染肠胃炎的一个渠道。
这是因为肠胃炎会伴随恶心呕吐腹痛腹胀腹泻,同时还会有饭后肚子咕咕叫的症状,还是比较好鉴别的。
比如腹痛加腹泻,甚至是水样大便,也就是拉稀。比如呕吐恶心加上腹痛,就是典型的肠胃炎。
需要知道的是,有时候肠道蠕动过快,动能太足,伴随着肚子咕咕叫特别响亮常规,也会引起肠胃功能紊乱。
第四就是肠梗阻,如果饭后肚子咕咕叫特别响亮明显,同时伴有腹部疼痛难忍,排气困难,腹胀等症状,就要往肠梗阻的方向考虑。
这是因为肠鸣音亢奋腹痛腹胀是肠梗阻的典型信号,这里的肠鸣音亢奋也就是肚子咕咕叫特别厉害。
此时的肚子咕咕叫并不是肠道食物过多难以消化推送,更关键的是上下渠道不通,这也就是为什么就连排气也很困难的症结所在,也是鉴别肠梗阻的重要佐证。
一般来说肠梗阻表现为肠叠套,也就是和肠子相互套在一起,这就会造成食物即便是消化也难以推进。再有就是肠扭曲旋转缠绕几道,难以自行解困。
也有的是食物硬化堆砌堵住肠道,比如暴饮暴食,食物难以消化,在强大的推力也就是肠道蠕动之下,形成胞囊卡在肠道。
对于肠梗阻的体征,最明显的就是肠鸣音非常响亮,并且患者不能排便也不能排气。腹部撑涨饱满难以化解。
比如有的患者吃什么吐什么,其实就是肠道不通,难以下行,于是原路返回,这也是鉴别肠梗阻的重要特征。
结语肚子咕咕叫有的是真的饿了,身体发出善意的提醒,还是赶紧吃饭为好。然而对于饭后肚子依旧是咕咕叫,这就要引起惊醒。
尤其是饭后肚子咕咕叫成为惯例,再加上一些典型的体征,比如腹痛腹泻撑胀饱满,很有必要到医院做进一步的检查诊断,不能留下祸端。
你的肚子经常“咕咕”响吗?欢迎在评论区留言讨论。
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