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您可曾注意过——

明明工作十年却不敢争取晋升，总觉得"别人比我强"？

亲戚夸孩子考了95分，您脱口而出"还有5分不该丢"？

朋友说新裙子好看，您下意识拽衣角"显胖吧"？

这些刻进骨子里的自我否定，像极了老宅墙角的霉斑——你以为擦掉了，雨季一来又泛出痕迹。心理学教授追踪上千案例发现：90%的不自信，都始于童年那声"你看看别人家孩子"！可最扎心的网友留言竟是："不是父母打击我，是他们从没夸过我......"

不一定，强大的自信，往往是先相信自己，先有自信，才慢慢配备相应的实力的。凭什么觉得自己可以呢？背后的认知让自己坚定的相信自己可以的。我认为，很多人的不自信来源于小时候曾经长期的被人欺负，侮辱，霸凌，轻视，孤立，冷落过。以上这些遭遇，你只要长期的经受过一样，你就会在常年甚至一辈子自卑，这种自卑只有你一个人心里清楚。旁人无法共情。很多都是爹妈从小摧残的，自己没干成啥事，把孩子要求定的特别高，来满足自己的虚荣感和自己握手，是我这不长且枯燥的一生中，学到的唯一有用的东西答主总结的太对了，在负能量中成长的孩子一生百般努力才能从负数走到零。也不一定，如果你父母在你评价体系中属于低权重的人也没啥影响，碰上恩师一样可以抢救弱者在遇到人际冲突的时候首先会攻击自己，很大程度是和原生家庭的不良规训有关的。不敢勇敢的表达自己的意见，久而久之形成了讨好型人格。这种人格在遇到居心叵测的自恋型人格的人会吃大亏的。没钱是一个原因，还有一个就是没资源，有权有钱的为什么喜欢社交，我觉得就是资源互换，你有个挣钱项目，我认识个人，他有点钱，凑到一起不就能来钱了！社会底层往往是认识人的人和有挣钱门路的人是一个人，可能就差启动资金，或者合法的外表！我简单概括一下：放弃自我客体化，坚持自我主体性。真实，可是我确实觉得人的各方面能力有高低哇
很共情。这就是为什么人穷的时候往往会做出错误的决定，变得更穷。

说到底，自信这事儿就像栽在石缝里的野草籽——你以为它活不成，浇点雨露就能蹿出绿芽。那些总觉得自己"不配得"的人啊，该去幼儿园听听课：当老师问"谁最棒"，所有小手都会高举；可若问成年人，半数人会低头沉默。

要是能穿越回童年，您想对缩在墙角的小自己说啥？