中老年人最担心的就是动脉粥样硬化，这是引起心脑血管病最直接的因素。有一个指标可以间接看出您的血管是否硬化，这就是动脉粥样硬化指数，我刚计算的结果是1.9，您敢不敢晒一晒您的是多少？
这个指数的计算公式是：把您的血脂化验单拿出来，用化验单上的总胆固醇减去高密度脂蛋白胆固醇，得出的数值再除以高密度脂蛋白胆固醇，正常值是小于4。
如果这个指标越低，说明动脉粥样硬化就越轻，反之，越高说明越严重。
除了这个简单的判断指标外，颈部血管是否有斑块，有无糖尿病、高血压等，对于动脉粥样硬化都有判断意义。如果颈动脉血管已经有了斑块，说明全身的血管甚至冠状动脉可能也会有斑块的形成。
为了预防动脉粥样硬化的发生，建议通过清淡饮食，加强运动，必要时靠药物来把低密度脂蛋白胆固醇等指标控制好。#动脉粥样硬化#
（此处已添加医疗卡片，请到今日头条客户端查看）免责声明：本站所有文章内容,图片，视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成，不代表本站观点，不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益，请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。
