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荆芥——是河南人餐桌的必备之物，它经常出现在各种凉拌菜和面条当中。这个菜对于爱吃和不爱吃的人，简直是两个极端。

荆芥味道较冲，除了食用以外，还可作为中药材使用，属药食两用。它是性质较温和的解表药，一般情况下选择干燥的茎叶及花穗入药，味辛，性微温，归肺、肝经；可疏风清热、活血止血。

荆芥在历代本草著作均有记载，《本草纲目》:“荆芥，入足厥阴经气分，其功长于祛风邪，散瘀血，破结气，消疮毒。盖厥阴乃风木也，主血而相火寄之。故风病、血病、疮病为要药。”

荆芥在一般临床当中大多用于表证治疗，但是它的功用远非如此。

准备：荆芥 6 克、生姜 3 片。

方法：

①将荆芥、生姜洗净。

②添加1500ml清水，大火煮沸，转小火煮8-10分钟即可。

功效：荆芥可解表，生姜可温中散寒、止呕，两者搭配具有解表散寒、温中和胃的功效。另外荆芥所含的橙皮苷成分，有抑制过氧化酶的作用，使生物膜脂质过氧化产生的氧自由基减少，从而能抗衰老、防治心血管、肿瘤等老年常见病。

适合人群：外感风寒，伴有胃脘冷痛、恶心、呕吐等脾胃虚寒症状人群。

早前有位患者，蒋某某，男性29岁，自述胃脘胀痛反复发作4年余，伴有胃酸、呃逆、泛酸等表现，在经过胃镜检查后，确诊慢性浅表性胃炎。纳可，口渴欲饮，睡眠差，大小便尚可，腰部酸痛，口腔易发溃疡。舌体胖，质暗淡，边尖红，苔薄黄微腻，脉沉弦小紧。

辨证：胃脘痛，属内有郁热，夹有湿邪。

治则：发散郁火，清热渗湿。

开方：荆芥穗、防风、藿香、焦栀子、生石膏、丹皮、黄连、茵陈、枇杷叶、生谷麦芽、炒枳实、砂仁等。

患者服用7天后，表示胃脘胀满基本消失，腰痛大有缓解，睡眠、饮食尚可。根据患者好转情况，调整用药，服用一段时间后，患者表示诸症均有好转，病情平稳，胃胀痛、反酸、呃逆消失，无其他不适。

但是需注意荆芥并非适合所有人使用，使用前一定要了解清楚。如果不明白也可找我帮你看看。

温馨提示：方子虽好，但中医注重一人一方，辨证论治，不建议直接搬运使用，请在专业人士指导下进行。#中医##头条创作挑战赛##健康##你相信中医吗##溃疡性结肠炎#