薏米是什么植物的果实

其实薏米是一种非常矛盾的食物,因为薏米不仅可以发挥着去除湿气的效果,还能够提高人体的免疫力,可是不少人不知道薏米是什么植物的果实。如果是知道这些植物果实,可以通过通过对其果实的功效来对其发挥到更好的功效。那么薏米是什么植物的果实呢?

1、薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米称薏米、苡仁,是薏苡仁的一种。其性微寒味甘,是我国薏苡仁的一种,是最常用的一种谷类和食物。中国南方又称佑米、薏苡仁,是禾本科植物薏苡的成熟果实。中国南方又称薏苡仁,品种因各地不一,又称赤薏,因产地较广泛,春、夏二季栽培较多。

2、薏米是人们常用的清热、通便食物,又可去掉体内的湿气,夏、秋两季用为佳。薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿食品。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、雀斑,湿