头晕，是生活中比较常见的现象。体力不支了会头晕、劳作过度会头晕、太阳下晒的久也会头晕等等情况。还有一种是坐的时间长了头晕，不少患者会感到奇怪，为什么坐那不动时间久了会头晕呢？有可能是这几种原因。

生理性因素，也是就说平时生活中经常熬夜劳累、睡眠不足的人，血液循环减慢，可能会出现久坐头晕症状，这是一种正常的生理反应，活动一下就会逐渐恢复。

颈椎不适的，如果患者有颈椎病，再加上长时间保持一个姿势，颈椎长时间处于不正常的弯曲或扭转状态，压迫颈动脉，导致颈椎供血不足，从而引起头晕。

低血糖，长期低血糖的患者，在糖消耗过多同时糖又摄入不足可能引起低血糖，导致坐久了感觉头晕、乏力等症状，通常在适量吃些甜食后症状会逐渐减轻。

眼睛疲劳，久坐的一般都是用电脑多的群体，如果长时间坐着盯电脑或手机屏幕，眼睛肌肉长时间紧张，造成眼睛疲劳，进而引发头晕。

平时需要久坐的工作群体，应该及时调整坐姿，进行适当的休息和活动，如起身活动、眼保健操、颈椎放松操等，以改善症状。

苏州的名医专家，本人郭福新，系上海市中医医院神经内科副主任医师，苏州国医堂名医工作室成员，全国中西医结合学术委员会委员，中医望闻问切“四诊”专业委员会秘书，中国中西医结合学会养生和康复医学专业委员会委员。曾获国家“二部一局”颁发的全国名老中医学术经验继承人证书。全国第一批名老中医学术经验继承人。擅长治疗失眠症、面神经瘫痪、中医慢性病、大病、重病、疑难病等疑难杂症。

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