文|康医生

编辑| 言染

吴先生今年26岁，是一名大厂程序员。

吴先生与其他同事一样，吴先生也喜欢上班时间去厕所“放水”，其他同事总是一会儿就出来了，吴先生却往往要在里面待很久。

有几次老板到工位巡逻，都找不到吴先生的身影，便把他叫到办公室问责。

“老板，不是我故意在厕所里拖时间，我也有一些难言之隐”吴先生支支吾吾地说，但老板却不相信他的说辞，认为只是他在给自己偷懒找理由。

老板告诉吴先生，如果再被自己发现吴先生上班时长时间不在工位，下个月就走人。

其实，吴先生确实有一些身体上的问题，就是大便后很难拉干净。

他经常刚擦干净屁股，想排泄的感觉又上来了，反反复复几次，如厕的时间便大大增加。

吴先生也因为这个事情烦恼，但是觉得好像身体上也没有很明显的不适，便一直没去医院检查。

这次被老板责骂之后，吴先生才明白，这件小事不能再拖了。

经过医院的检查，医生告知吴先生他有轻微内痔的情况，虽然目前不影响大体健康，但还需定期复查，并改善自己的生活习惯，以免使得病情加重。

医生还教导吴先生：“很多人都觉得大便擦不干净是小事，但其实也可能是大病的一个症状，最好不要忽视！”

1. 肠息肉

肠息肉是一种常见的人体结肠内肿物，大多数都是良性的。

然而，肠息肉可能会导致人排便时存在不适，例如影响排便顺畅、导致大便出血等情况。

一般而言，如果排便时出现较高频率的伴有血丝现象，需要引起个人注意并尽快就医检查。

2. 肠道炎症

肠道炎症是指结肠或一些其他消化道部位存在炎症现象。

这些炎症可能导致排便时的疼痛、灼热感，甚至伴随腹泻或便秘现象。

而克罗恩病和溃疡性结肠炎都是较为常见的炎症性肠病，如果排便长期存在不适现象并伴随以上提到的症状，则可能是人体患有肠道炎症。

3. 肠道功能紊乱

感觉排便时擦不干净，也可能是因为出现了肠胃功能紊乱的情况，也被称为“肠易激综合征”。

该疾病体现在身体平时无法正常消化，并伴随着腹痛、腹泻或其他排便习惯改变等情况。

如果存在长时间肠道功能紊乱的情况，可能会导致人体吸收营养物质效率降低及抵抗力变差。

除了上述潜在的疾病因素外，一些不良的排便习惯也可能导致人体排便不干净、不舒服。

首先是排便时用力过猛，在面对排便困难的情况下，一些人可能会习惯性地过度用力。

这种做法似乎能够解决问题，但实际上，过度用力排便可能会造成更多的问题。

这种强烈的用力可能会对肛门和肠道组织造成损伤，甚至引发痔疮等不适症状。

其次，人们可能会在马桶上久坐，有时是尽可能彻底地完成排便，但有时可能只是因为玩手机入了迷。

长时间的排便会增加肛门和直肠区域的压力，从而导致痔疮的形成，并引发肠道不适。

最后，在排便后进行正确的擦拭非常重要。

错误的擦拭手法可能导致残余大便留在肛门周围，并导致细菌滋生。故在生活中，应该尽量改正这些错误的排便习惯。

大便形态是否良好预示着我们自身消化系统的健康与否，其中，一些异常的大便形态也可以为我们自我审查个人健康状态提供线索。

1.出现血丝

大便中带有鲜红色或暗红色血丝可能是肠道出血的迹象，如果长时间出现便血现象，可能是由于肠黏膜受损、炎症等疾病导致。

偶尔出现的便血可能是由于饮食习惯不良，但长时间存在该现象则应及时进行检查。

2.呈黑色或焦油状

大便呈现黑色或焦油状可能是消化道出血的表现，这是由于血液在胃酸的作用下氧化而变色。

与便血相比，此类大便较为罕见，一旦发现，应该及时引起重视。

3.硬便

短时间的硬便可能是由于自身饮食习惯不良，然而，长时间持续的硬便和便秘可能会增加肛门损伤、痔疮等问题的风险。

故平时应通过保持足够的水分摄入、饮食中增加膳食纤维并保持适度的运动等方式来改善排便质量。

对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！