上班族想快手，又想营养到位的可以收藏起来
By 九儿的姑姑
用料海鱼 6条黄豆酱 3勺洋葱 1/4个姜 5片蒜头 5瓣油 适量做法步骤1、蒜头，姜，洋葱打底
2、海鱼洗干净铺在姜葱蒜上当
3、倒入去油，黄豆酱，酱油，大火3分钟，中火7分钟
4、出锅前放入葱段，即可，简单快手，味道还好吃。
小贴士全程不加水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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