平时经常有粉丝说，自己总是又冷又热，热时因为经常心里烦躁，胸闷像憋着“火”一样，并且总感觉口干，水一杯接一杯，但还是渴。还容易怕冷，常常手脚冰凉，总是暖不热，腰膝冷痛，浑身乏力提不起劲儿。

那在中医看来，这位粉丝的症状，可以说是比较典型的上热下寒体质。那么接下来我看看他的舌象都有哪些表现。

首先我们看他的舌根处，为肾的反射区，不仅舌苔白腻，还伴有凹陷。像这种情况在中医上讲，多是由于肾阳不足，其一是肾阳不足，可能无法温煦水湿，造成水湿内蕴生寒。其二，中医认为，阳虚易生寒，而肾为腰之府，所以这位粉丝出现了怕冷、腰膝冷痛的情况。

那么我们再来看，舌两边鼓胀发红，以及舌尖处也非常红。这两个区域分别为肝脏反射区和心肺反射区。出现这种情况在中医看来，多是肝郁化火，上扰心神，所以这位粉丝出现了心烦、胸闷等问题。

综合上述分析，对于这种情况我们可以先清心火，再补肾阳。可以试着参考一个朱砂安神丸，再搭配一个金匮肾气丸。但涉及用药，最好在寻求专业人士的意见后，再对症调理！