有了灰指甲，不敢穿凉鞋，还捂的脚臭，尴尬又苦恼，灰指甲属于真菌感染类疾病，有脚气的患者更容易患上灰指甲。

也不要听信民间神方之类的办法，最终使自己劳神伤财！

作为医者，很理解大家的心情，下面说的都是干货，认真看完！

1、三勤

勤洗手和脚，是为了除菌，减少真菌感染；

勤换鞋和袜，鞋袜都是真菌感染的真实原因；

勤晒衣和被，阳光杀菌，这是大家公知的事情。

2、二剪

剪掉过长的指甲，留短点，以免真菌感染；

减少美甲和指甲油的使用，指甲也需要呼吸。

3、一养

多使用养护产品对鞋袜菌类。

并且“得了灰指甲，一个传染俩。”灰指甲有很强的传染性，如果有，别耽误最佳的治疗时间，一定要及时的接受治疗，否则只会越来越严重。

其实很简单，灰指甲属于真菌感染类疾病，外用和内服抗真菌的药物即可，

现在最有效的办法是口服抗真菌药物，比如特比萘芬、伊曲康挫等，要坚持三四个月的疗程，一般外用药的效果都不太好，像拔指甲类的老办法因为痛苦太大，而且效果不佳，也早就被淘汰了。

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