蜂蜜枸杞泡水喝的作用

1、润肠通便

2、润肺止咳

由于肺虚引起的咳嗽，食用枸杞蜂蜜有效。

3、解毒、医疮、止痛

常喝枸杞蜂蜜水，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用，还可治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一杯枸杞蜂蜜水可解酒止头痛。

4、补中益气

用于体弱多病者（特别是脾胃虚弱者）的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

枸杞蜂蜜水的泡法

材料：枸杞子10克，蜂蜜适量。

做法：1、先把枸杞子洗干净；

2、准备一个大杯子，把枸杞放进去，用沸水冲开；

3、等到热的枸杞水变成温的之后就可以加入蜂蜜。

蜂蜜枸杞泡水喝的作用就是文中介绍的这四种啦，此外，常喝枸杞蜂蜜水还能美容养颜，不过值得注意的是，儿童不宜多喝枸杞蜂蜜水。