如果家长已经提前预料到孩子会出现“记不住”的状况，能不能提前预防呢？答案是肯定的。

家长可以积极为儿童提供选择和参与决策的机会，强调行为的个人意义和相关性，增强儿童的内在动机与价值感。

比如我们可以在做事之前和孩子约定好，吃完饭后要收拾碗筷，或者写完作业要收拾文具……提前让孩子明确需要完成的事项并做出承诺，增加孩子的参与感，孩子会更愿意接受并执行。

沟通过程中要确保家长和孩子的状态都是专注的，避免左耳朵进右耳朵出。不要一次性发出多个指令，建议一段时间就重点培养一个习惯。

还有，家长要说话算数。在某些立了规矩的事情上，家长首先不能破坏规则。这样一来，就会大大降低大人孩子都失控的机率。

💡妈妈有“妙招”——

儿子写作业头俯得过低，每次都需要一再提醒。但要不了几分钟他就故态复萌，写个作业要提醒他十几遍，我也累得不得了。于是我在网上找了两张对比图：一个帅气男孩看书写字时坐姿挺拔，另外一个戴眼镜的男孩趴着写字的姿势，我把这两幅图片合并，做了个相框，摆在他的书桌上。我一句话也不再说。后来每天写作业时，儿子一抬头就看到这幅对比图，立马挺直了腰杆。

孩子犯了错，被妈妈吼一顿。可事情到底该怎么解决却被忽略了。

作为家长，出现沟通问题并不可怕，不妨和孩子一起总结，看看这样的问题如何解决，怎么避免再次出现。

当你喊不动孩子时，要反思是否对孩子指令过多、控制过多。

尽量把孩子的事情交给他自己管理，因为只有当孩子认知和了解自身的感受和情绪，产生正向的情绪效应，才能形成对待事物的正确看法，形成处理事情的有效方法，当孩子做对了，家长应给予积极的反馈和奖励，去强化孩子的正确行为。