这三件事做好助你快速排出肾结石。

其实真正能够帮助你的结石排出来的最快的方法就是手术，经皮肾镜、输尿管软镜、输尿管硬镜，这些都是快速排除结石的方法。但是我知道这不是你想要的答案。

·如果你的结石小于0.6cm，结石表面光滑，结石的远端输卵管尿道没有狭窄，你可以考虑排石。

·还有一点非常重要的就是两周之内如果你排不出来，那一定要去医院看。

如果你的结石医师给你说了能够自己排，那我给你三个建议。

·第一多喝水，喝水量一天要超过2500毫升。

·第二个就是要跳跃，每一次做10分钟，每天做3-4次。

·第三个吃一点坦索罗辛扩展输卵管。

如果你的结石符合排石，通过以上方法三管齐下是可以促进排石的。

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