许多人以为

骨折后第一时间

就是把骨头接回去

但如果出现了肿胀

直接接回去是不行的

今天

河源市中医院足踝外科

宋麒麟医生告诉大家

骨折后如何快速消肿

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骨折后会水肿

其实骨折，不单单只是骨头断了，还伴有软组织的损伤，周围软组织的血管破裂，发生局部出血。骨折后活动减少，血液循环减慢，特别是在静脉回流方面明显的减少，而动脉供血不变，就会导致一些骨折部位以及骨折远端的地方出现肿胀的情况。

如果在肿胀的时候进行手术

会增加感染的风险

而且皮肤张力大

难以直接缝合

肿胀往往在骨折后几个小时就开始出现，3~4天到达高峰，7~10天开始消退。

怎么消肿

01

抬高患肢

“水”往低处流，我们的血是从心脏流出来的，抬高患肢，骨折部位高于心脏水平，是消肿最快，也是最有效的方法。

02

固定和制动

骨折部位不固定的话，断开的骨头之间会移位。不仅会引起患者剧烈疼痛，还会不停的激惹损伤周围组织，引起出血并加重肿胀。所以我们常常会采取石膏、小夹板、牵引、外固定支架等措施。

03

加压包扎

适当的加压包扎 包扎过紧会影响回流，包扎太松又没效果，所以我们一般用弹力绷带适当加压包扎。

05

功能锻炼

主动进行功能锻炼，进行患肢远端的锻炼，如踝泵运动、足趾屈伸等。

06

药物

静滴的西药（甘露醇、七皂叶苷钠等）、口服的中药以及我们的特色自制中药八味黄连跌打水外敷均能有效消肿。

骨折的恢复需要专业医生治疗

骨折后应第一时间前往医院就医

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制作 | 《河源中医说》栏目组