膳食纤维是个好东西
中国人均膳食纤维摄入量
只有推荐量的一半左右
所以要多吃富含膳食纤维的食物
如何科学补充膳食纤维？
一图帮你答疑解惑
内容来源：省市场监管局特殊食品处、科信食品健康信息交流中心、广东市场监管
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