天冷,爱吃汤锅,火锅~ 热热的喝一口汤,很棒!
By 有只胖猫
用料葱 1根大葱1根小葱姜 4片花椒 一小把菌菇 各种菇适量牛肉 适合切片五花肉 适量切片山药 1根土豆 2个做法步骤1、用一小坨猪肉炼一点油,加水,加葱,姜,花椒
2、加入菇类,山药,火锅烧开,小火炖5分钟
3、水开后加入土豆,肉片,注意牛肉
4、最后加入适量盐,少一点调料,多一点鲜味;按个人口味可以调个蘸水。
小贴士少加调料
葱的营养功效1.舒张血管
2.降胆固醇
3.缓解疲劳
4.壮阳补阴
5.解毒调味
6.预防癌症
7.发汗抑菌
葱的饮食禁忌豆腐、狗肉、枣、鱼、蜂蜜、何首乌
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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