2025年如何应对冷暴力

来源:徐慢慢心理话

(ID:xumanman-kjxl)

我想要补充强调的是,今天虽然我们一直在讨论“回避型”、“焦虑型”恋人,但我并不鼓励大家在关系里去过度地、频繁地给伴侣或自己贴上这些标签。

因为“标签化”的词汇,有时会阻碍我们去了解一个具体的人。

当然,我们还是可以借助这些概念,来开启一条对自己的觉察和探索之路。

在创作这篇漫画时,我采访了身边许多遭受过冷暴力,和回避型伴侣纠缠了很久的朋友、同事。

他们有的已经勇敢走出了关系,有的还在关系里浮沉。

其中一个朋友的话让我印象深刻,她说:

我也同样想对所有遇到回避型伴侣的朋友说——

这一路走来,你们辛苦了。

在被漠视、被回避、被疏离的对待下,你们仍然能与伴侣相处,想必背后是付出了许许多多的爱和勇气。但要知道:

如果你愿意与回避程度较轻的伴侣一起变好,可以和TA进行善意的沟通。

END.

脚本/ 卢 克

插 画/兹 兹

运 营 /小 泽

监 制 /陈 毛 毛、卢 克、小 泽

本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】

徐慢慢,「看见心理」旗下的心理咨询师

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