肉桂茯苓汤

肉桂茯苓汤的制作方法是比较简单的,只要准备好肉桂、茯苓以及鸡骨架就可以制作了肉桂茯苓汤了。肉桂茯苓汤主要是通过肉桂以及鸡骨架来进行煮汤,而鸡骨架的处理可以处理好肉桂,这两种材料是可以去除茯苓的腥味,可以去除鸡骨头等腥味,而疗效也是非常好的。

肉桂茯苓汤

材料:肉桂、肉桂、茯苓各30克,鸡腿一只。

做法:将鸡腿、肉桂、茯苓同放炖锅内,加入适量清水,炖至鸡肉烂熟为止。再加盐、胡椒调味即可。

功效:

具有温经散寒、理气补阳的功效。适用于外感表虚寒型慢性胃炎、胃脘冷痛,并有下列症候群。胃肠胀气者,可以用肉桂和茯苓煎水服。

想要去除茯苓,可以先将茯苓用清水浸泡15分钟,待凉后再反复浸泡。在每晚睡前服15—20次,连服10—15日,即可消除茯苓所引起的腹部赘肉。

小贴士:

1、茯苓性偏凉,所以千万不要多吃,尤其是体质虚寒的人,吃了容易加重虚寒症状;

2、虽然吃了茯苓能增强食欲,但长期食用,会影响体质及食欲,一般可以少吃些;

3、对于食欲不振的人,建议少量食用。

小窍门:

1、茯苓不仅营养丰富,且有很好的药用价值,小编建议,茯苓最好是10—15日为一个治疗过程,同时要注意在用药期间,若有异常症状要尽早进行检查。

2、小窍门:食物最好不吃生食,吃时最好将食物煮熟,否则容易刺激肠胃,引起腹泻,导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

4、刚做完手术,身体抵抗力很差,这个时候,最好吃一些清淡的食物,新鲜的蔬菜水果等,可以吃一些新鲜的,但要坚持吃,否则会导致消化不良,导致肠胃不适。

5、如果腹泻严重,如果在医生指导下服用茯苓膏、蒙脱石散等药物,不能自行服用,以免加重腹泻。

6、要在饮食方面进行调理,可以吃些山楂、乌梅等,缓解腹泻症状。