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文丨妈妈育儿助手

弓形虫，着实有让妈妈们“谈及色变”的效果。其实弓形虫对于成年人来说并不严重，无非就是有发低烧或者是流鼻涕的症状，慢慢就会康复。但是弓形虫来说，就有着非常重大的意义了，如果准妈妈们在孕期没有多加导致传染上弓形虫的话，就会对宝宝造成严重的创伤了。

那么孕期感染了弓形虫会对胎儿造成影响呢？

据多年来的经验来讲，孕妇感染弓形虫会导致死胎、流产或者是胎儿患有其他疾病，比如说畸形，或者是眼、肝脏甚至是脑部的病变。而且有一些情况是孕检无法检测出来了，所以妈妈们在孕期一定要注意自己的饮食习惯还有行为。

弓形虫都隐蔽在哪？

现在很多朋友都有养猫狗的习惯，还有很多其他哺乳动物，都是孕妇感染弓形虫的危险途径。弓形虫如果在泥土当中可以存活很久，甚至可以达到1年，这些虫卵随着家禽或者是哺乳动物的粪便排出，如果被孕妇接触到了，就会有感染的几率。

那么孕妇们要注意哪些地方或者是食物呢？

1：小猫小狗的小窝，或者是经常在窝里摆放的玩具。

2：小猫小狗经常排便的地方。

3：生的或者是没有熟透的肉类。

4：没有洗干净的蔬菜水果，或者是没有经过烹制的蔬菜。

5：没有经过消毒的羊奶还有牛奶。

喜欢小动物的妈妈们要怎么做才能确保自己不被感染弓形虫呢？

1：怀孕期间，小动物并不是碰不得，只要注意卫生，喜欢小猫小狗和生一个健康的宝宝是可以二者兼得的。那么准备怀孕前，就要带小动物去检查是否携带弓形虫。

2：猫狗出门的时候一定要有人看着，避免它们不小心吃了或者是碰到了其他动物的粪便。

3：要经常清洗它们的小窝，而且如果它们把粪便拉在家里，一定要及时清理。食盆也是，每天至少要清洗一次。

4：给狗狗还有小猫清洗粪便、小窝或者是食盆的时候，一定要戴上手套，之后也要认真洗手，不论是准妈妈还是准爸爸，都要注意这么做。

准妈妈在饮食上要注意哪些事项？

1：如果吃肉类，记得一定要吃熟透的。

2：碰过生肉之后，立刻洗手。

3：菜板最好准备两个，一个切生肉还有生菜的菜板，一个是切其他事物的菜板，切记不管哪种菜板，都要每天用开水清洗。

4：洗蔬菜还有水果的时候要细心，一定要洗的干干净净再食用。

妈妈们除了要带着小动物去做弓形虫检查，也要记得给自己检查一下。如果妈妈们被确认感染了弓形虫，而且情况不乐观的话，建议终止妊娠。

但是妈妈们如果在怀孕之前有感染过，那么就存在免疫力了，以后就不需要特别注意了。但是从来都没有感染过弓形虫的妈妈，建议在怀孕期间一定要多加注意，注意自己的行为还有饮食习惯。

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