对于新手爸妈来说，宝宝夜醒无疑是个令人头疼的问题，每当夜深人静时，宝宝的啼哭声突然把你从梦中惊醒，这是一件让人多么无奈与崩溃的事情！然而，关于宝宝夜醒这个问题，只需用对方法，新手爸妈也能应对自如。

从对二宝养育的过程来看，我们二宝夜醒无疑有以下几种情况：

一、醒前各种哼哼唧唧，半睡半醒，烦躁不安。这种情况宝宝多半是想尿或者已经尿了。这时抱起来给宝宝把个尿，或者给宝宝换尿不湿，宝宝舒服了情绪就会逐渐稳定下来，或者轻拍宝宝进行安抚，很快就能睡着。

二、宝宝醒来大哭，时长时短。安抚，换尿不湿都无济于事，这种情况宝宝八成是饿了。让爸爸赶紧泡奶粉，我们家二宝咕噜咕噜喝完奶后，一般情况下会立刻趴下自己进入睡眠状态。

当然偶尔也有精神状态好，喝完奶不想入睡咿咿呀呀想让你跟她玩的时候，这种情况，我跟爸爸一般都采取无视的冷处理态度。任你怎么咿咿呀呀，我们就是不理睬，任你怎么在床上翻来滚去。我们睡我们的，你玩你的，一般得不到大人回应后，宝宝自己也觉得很无趣，慢慢地也就进入了睡眠状态。

这一点很重要，千万不要理她，你越理她越来劲，越兴奋，没个把小时是进入不了睡眠状态的。

三、睡得好好的，突然大哭抽泣不止，宝宝做梦了。这种情况我一般会抱起宝宝让宝宝紧靠在妈妈怀里，并轻轻安抚，给宝宝足够安全感，同时用手伸进后背轻轻抚摸，时快时慢，抚摸能很好稳定宝宝情绪，并起到转移宝宝注意力的作用，让宝宝尽快进入睡眠状态。

四、以上几种情况都试过，都没有效果，宝宝依然哭闹不止，这种情况就得观察一下宝宝是不是病了或者哪里不舒服了，如果是病了，该去医院的就得去医院，如果是不舒服的，看看是不是尿不湿没弄好，让宝宝不舒服了等等。

对于我们家二宝来说，以上三种情况对她都是有效果的，至于说的第四种情况，我们宝宝目前还没有遇到，出生到现在一岁多了，体质还可以，目前没有生过病。

最后一点，我认为至关重要，就是不要开灯！不要开灯！不要开灯！一开灯，完了，彻底打乱宝宝的睡眠节奏，彻底清醒，难以入睡。

我们二宝，半夜醒来，不管是喝奶换尿不湿，还是不小心尿床了，要换床单床垫等等，我们从来没有开过灯，所以给她养成了非常良好的习惯，让她知道半夜醒来是要继续入睡的，不可以玩闹。半夜起来，做完该做的事，喝奶换尿不湿结束后基本是秒睡，最不济，30分钟内基本上也能睡着。

当然，每个宝宝之间存在个体差

异，哄睡的方法也因人而异，作为父母，我们要做的就是观察宝宝的各种信息，理解宝宝的信号，从而与宝宝达成共鸣。

你们都是怎么哄娃接觉的？

希望宝妈们都能带出个天使宝宝！！