那么，便秘了，该怎么办呢？「成都市第三人民医院」胃肠外科的「张元川医生」，在文章开头的语音中做了讲解，欢迎点击「播放语音」进行收听。（下面有文字版）

这6类人群出现便秘，需高度警惕！张元川医生介绍到，便秘的原因有很多种，针对不同的原因，进行不同的治疗才能解决问题。“一般情况下，大家平时在生活中注意多饮水、多吃蔬菜水果，合理饮食、适当运动，这样可以有助于减少便秘的发生。”

同时，张元川医生强调到：以下6类人群，出现便秘时一定要早期就医——便血、大便隐血检查阳性、贫血、长期消瘦、明显腹痛或有腹部包块、有癌症或息肉的家族史的患者。还有些病人便秘的病程时间超过半年以上，通过自我调节没有明显效果，也应该及时就医，明确便秘的原因，进行进一步的治疗。

张元川成都市第三人民医院胃肠外科 主治医师简介：医学博士，主治医师，腹腔热灌注治疗师。毕业于四川大学华西临床医学院。主要从事腹腔镜胃肠微创治疗及相关新技术、相关基础研究。荣获全国青年外科医生三等奖。门诊时间：便秘门诊 周一上午

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便秘真的是太恼火了……

你有关于“便秘”的小故事吗？

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文 / 编辑：豆豆