吃赖氨酸可以长高吗？你在抖音上去买点赖氨酸来吃着玩，还帮助你长高。

粉丝提问：最近看到抖音有人卖那个赖氨酸，可以助长高我想问一下这个可靠安全吗？我当然不建议你们去买。

就是如果说你真的需要赖氨酸，就吃点赖氨葡锌就可以了，一般到药店去买十来块钱。有的食欲不好的孩子和早产的孩子，早产的孩子可以吃点赖氨肌醇维b12，赖氨酸它跟食欲有关系。B12跟神经系统发育有关系，所以有的早产的宝宝倒是可以吃点，这个自己去药店买，肯定比你们外面买的商品便宜，就是又好又便宜。

如果是大一点的孩子，长得不太好，用赖氨葡锌，他有赖氨酸和葡萄糖酸锌，锌跟你的生长发育食欲有关系。赖氨酸也有关系，有的孩子可能有时候拉肚子，或者说有的孩子吃的不好，医生给您开点赖氨葡锌，这个相对来说又安全又高效，而且还便宜。

如果单独来买赖氨酸，你说食欲不好的孩子吃点行不行？行，他其实是帮助食欲的。跟你长高可以说不靠边，你食欲好了吃的多了，自然身高也会增长一点。但是赖氨酸其实很容易通过食物获取，所以如果你孩子吃肉，几乎没有任何意义。

但是如果说你孩子一点肉都不吃，那赖氨葡锌，又有赖氨酸又有锌，纠正一下食欲。所以你说你正常孩子，你在抖音上去买点赖氨酸来吃着玩，还帮助你长高。那异想天开，这个不行啊。