甜瓜的营养成分一般有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质。

甜瓜当中含有多种营养，每100克的甜瓜当中约含有0.4克蛋白质、约6.2克的碳水化合物、14毫克左右钙、约139毫克的钾、13.57毫克左右的氯以及约15毫克的维生素C。适当吃一些甜瓜，能够为身体补充蛋白质、碳水化合物、矿物质以及维生素等多种营养成分，对身体健康有一定好处。

注意在吃甜瓜时尽量控制好摄入量，避免短时间内大量食用，以免对胃肠消化功能造成负担，引发腹胀、腹泻或者其他不适症状。

如果对饮食有疑虑，建议及时就诊，根据个人情况和需求进行饮食调整，有助于保持身体健康。