春天的生蚝味美质佳、鲜嫩肥美,在中医学说中蚝肉能够补五脏、调中、止渴、活血、充肌、善于滋阴养血、润泽肌肤。 今天就推荐一道寒温相宜的靓汤--春日鲜蚝汤 给大家。
By 公仔思乐冰
用料生蚝 12个咸酸菜 250克猪骨 250克胡椒粒 5克姜 4片做法步骤1、材料准备 咸酸菜洗干净切条备用。
2、猪骨斩件,氽水后备用。
3、猪骨氽水后和胡椒姜片一起熬煮1个小时左右。
4、生蚝洗净备用
5、熬制了1个多小时的猪骨胡椒汤基本已经出味了,然后放入咸酸菜煲15分钟左右。
6、最后放入生蚝,水开后关火就ok啦。
7、功效:改善疲劳乏倦、面色无华、食欲不佳、口咽干燥等不适。
生蚝的饮食禁忌如果牡蛎不新鲜,容易引起食物中毒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
免责声明:本站所有文章内容,图片,视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成,不代表本站观点,不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益,请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。