2025年干松蘑怎么吃


来源:是生长在松林下的一种菌根菇。

品种:东北松蘑、承德松蘑等。

形状:菌盖扁圆、菌柄短圆柱形。

选购:以大小均匀,菌盖完整、菇面黑亮,内褶金黄,身轻干爽、无虫蛀,香味浓者为佳品。

储藏:装在塑料袋里封好口,可长期保存。存放时不要受潮和重压。

食疗:壮阳、抗癌、美容。

浸泡 漂洗 煮制 保存

浸泡

将干松蘑放在盆中,注入温水浸泡20分钟左右使其回软。


提示

千万不能用开水浸泡,否则会生出黏液,影响口感。

漂洗

将泡好的干松蘑拣净杂质,换清水漂洗干净,控去水分。


提示

松蘑内易夹藏杂草和砂粒,要多用清水漂洗几遍,以彻底去净。

煮制

将洗好的干松蘑放在开水锅中煮10~15分钟取出。


提示

以彻底去除松蘑的黄水。否则会有草腥味。

保存

用清水过凉后,再用清水泡住,备用。


提示

必须将松蘑漂洗至水清后,才可用之。

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