腰扭伤（急性腰肌劳损或腰椎小关节紊乱）通常因突然转身、搬重物或姿势不当导致，表现为腰部剧痛、活动受限。正确处理可加速恢复，避免转为慢性疼痛。
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腰扭伤（急性腰肌劳损或腰椎小关节紊乱）通常因突然转身、搬重物或姿势不当导致，表现为腰部剧痛、活动受限。正确处理可加速恢复，避免转为慢性疼痛。
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