每天上班前都会去家附近的早餐店买杯豆浆和包子

我观察到老板每天都精力充沛，见人都带笑，好像有使不完的劲。

听人说，老板卖早餐要凌晨三四点就起来做包子，中午还要打扫店内卫生，下午还要去市场采购，听着都累，暗暗怀疑自己精力不足，是不是身体不太好。

后来发现，精力旺盛的人并不是身体好，而是得到的正反馈够大。

因为老板每卖出一个包子，收来多少钱全是到她的口袋里，但是打工不同，老板收来的钱，要分给房租水电，要分给员工，大头肯定要分给自己，所以分给员工的钱就少了。

所以有些人能量很强、精力很旺盛，其实并不是说她身体真的很好，而是因为有源源不断的正反馈。

你看那些张口就说“先定一个亿小目标”的企业家，他们为啥能干劲十足？其实不是因为他们天生精力旺盛才成功，而是在创业过程中收获了巨大的正向反馈。

要是换成你，每次努力都能换来超多的回报，你说不定也能凌晨三四点就爬起来干活，毕竟人都是无利不起早。

这就跟“先有鸡还是先有蛋”一样，不是精力好才成功，而是成功带来的正向反馈，才让他们像上了发条一样，越干越有劲儿，精力也越来越充沛。

你再想想，为啥有些人拿着月薪3000，就没什么动力去健身跑步呢？

就是因为付出了汗水，却看不到身材变好、健康加分这些明显的好处，没有正向反馈，自然就很难坚持。

生二胎还想生三胎的人也是如此。在养育孩子的过程中，孩子的一个微笑、一句贴心话，或者看到孩子学有所成，都给了他们很强的正向反馈，让他们觉得生孩子、养孩子是一件幸福又有成就感的事，所以才乐意多生。

反过来，那些整天抱怨的人，就是因为在事情里没得到正向反馈。

抱怨上班的人，可能累死累活工资还低，付出和收获不成正比，当然不喜欢工作。

抱怨配偶的人，可能在婚姻里感受不到爱，也没得到应有的关心照顾，自然就一肚子牢骚。

另外再多说一句，别老听别人抱怨，抱怨这东西特别消耗你的精气神。

爱抱怨的人，说白了，就是在生活里没尝到甜头，没得到正向反馈，才会一直发牢骚。

做任何事，如果没有正向反馈，真的很难坚持下去。只有持续不断地得到正向反馈，而且这些正向反馈带来的好处足够多，才能让人一直坚持下去。

这个道理放在感情里也一样。你看朋友圈里那些十几年如一日做同一件事还乐此不疲的人，背后肯定是有正向反馈的，要么赚了钱，要么得到了别的他想要的东西，让他们觉得一切都值得 。