有没有过这样的经历：高高兴兴去参加个聚会，回来却感到特别沮丧、疲惫，还不如不去？

我有过。相信很多人也有过。

我爱读书，聚会的时候，难免聊点书，聊点在他们看来“高雅”的东西。有个人就时不时地在言语中崩出几个“书呆子”来，并大谈他如何利用农业大棚租到地，然后盖别墅，很有钱的样子。别人问他，别墅多少钱一平？你说得天花乱坠，别人当然会心动。然而他说，我光建，不卖。

我以为他只是在装X程度上和我不一个频道，后来听说国家严查利用农业大棚搞违建的新闻，才知道真相。

人一定需要交际，没有了交际，容易抑郁。但也要明白一点：要和积极的人多聚聚，至少他们对你而言无毒无害。这样的交际，有益；和有毒的人在一起，或者进了有毒的朋友圈，只会有害无益。

这个“积极”，你既可以把它看成是一些正能量的爱好——比如体育运动，旅游，电影、音乐发烧友，读书，等等。多去融入一些这样的圈子，不要去靠近负能量的圈子，比如吸烟，喝酒，以及某些容易上瘾的爱好。

说得冷酷无情一点——甚至那些体重超标的人，也少去接触。有一点非常现实：和肥胖者在一起，你体重超标的概率会大增，节食、减肥的计划成功的概率会更小。肥胖具有传染性，这是不争的事实；只是它的传染方式不是病毒和细菌，而是生活方式的相互影响。

“积极”的另一层次，就是“他们对你而言无毒无害，在一个频道上，能谈到一起去”。

即便因为某个正能量的爱好，你和一个人处在了一个圈子，有时候你还是会发现，你们“尿不到一个壶里去”。这种人，对别人或许无害，但对你而言，就“有毒”。

一个朋友参加聚会，本来挺开心的，因为“几乎所有人她都认识”。然而，聚会开始后不到半个小时，她就坐立不安了。

她身边那个男的，在听说她开了一家画廊之后，开始夸夸其谈，大谈他如何给自己的别墅购置艺术品，如何开着自己的跑车到别墅区度周末……

世界上怎么有这么多奇葩呢？

回到家，朋友情绪低落，她开始有所觉悟：这样的圈子，对一个真正喜爱文艺的青年来说，真是太有毒了。

自己还有必要在这样的圈子里混下去吗？几天之后，她决定离开这个有毒的朋友圈，来了一趟说走就走的旅行，乘飞机去找自己大学的室友玩耍。

一次毫无准备的旅行，四五天时间，她都在快乐中度过。她明白了——这才是真正属于自己的无毒无害的圈子。

有些人“毒性”不大，仅仅是外表一点小“毒”，但时间一长，也会有很大影响。

比如有人习惯早睡早起，但最近交往的朋友，却喜欢熬夜泡吧。对此我的建议是：戒了吧！

要么，他们戒掉熬夜这个坏习惯，你来影响他们，大家都作息规律、健康生活；要么，你戒掉他们，不再来往。只有这两条路。

否则，时间长了，你不熬夜融入他们，他们会疏离你，渐渐不再把你当朋友，因为你总是他们中间那个很“另类”的人；你不另类，融入他们，就要付出上班迟到、挂黑眼圈、健康不佳的代价。

虽然是小“毒”，却很折磨人，如果自己的“优秀”影响不了他们，干脆一拍两散。

不健康的关系，不要刻意维持。否则，大家都很累，到最后甚至会以一种冲突的方式结束。

有些朋友，甚至连语言交流，也不在一个频道上：

你说了个笑话，对方毫无反应，觉得一点都不可笑；

你幽个小默，对方认为你在嘲笑他；

你说巴勒斯坦，对方只知道巴基斯坦，你说巴铁，对方只知道巴豆……

有道是“到什么地方说什么话”，这是对情商很高的人而言的，如果为了工作，可以如此。比如推销员，见了煤老板，就得用土豪的口气说话；见了教授，就要拽俩高雅词汇……工作中如此，已经有毒了；生活中还如此，依然沉浸于有毒的朋友圈，就难熬了。

工作圈子里的毒，可以忍着；生活中，还是远离那些有“毒”的人，远离那些有“毒”的朋友圈吧！