金刚揉指，到老不求人。
金刚揉指，一分钟全身发热，到老不求人。到家有一个非常牛的手法，金刚揉指，红色水水不足，平时叫叫不香，脾胃虚虚弱弱的人多练这个手法。
注意看，注意观察这个动作，把大拇指围轴，把意念全部集中到大拇指上，依次去揉搓其余的四根手指。这样揉几下就会发现手指开始热热乎乎，湿湿黏黏的，这是体内的三点水加一个弦字再往外走。这个动作做到三十下，手脚开始发热了，身体好像有一股暖流，非常的舒服。可以两只手同时做，每次四十九下，每天三次。
有的人会默默的做，有的人会点个红心支持一下。
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