“三高”主要是指高血糖、高血脂、高血压。有一种食物，常吃可以有效抑制三高，它就是——海带。中医认为，海淀性味微寒，五毒，具有软坚散结，消痰平喘，利水消肿，祛脂降压等功效降血压海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。降血脂海带含有大量的不饱

生姜可以祛痘印吗。用生姜敷皮肤可以起到杀菌活血化淤的作用。可以有效去除痘印，但是使用时间不要太长，因为生姜刺激比较强，容易损伤我们的皮肤。生姜可以去痘印吗？答案是可以的，但是一定要保证生姜够新鲜，而且汁多。　　今天小编会给各位长痘痘的美女介绍个祛痘痘印的小

有位朋友和华子说，她的左下腹感觉不舒服，有时便秘，有时又会腹泻。她在网上查了资料，阑尾在右下腹，左下腹并没有重要的器官。去了医院检查，也没查出实质性的问题，那能是什么原因？华子告诉她，很有可能是肠子“发神经了”，也就是所说的肠易激综合征。一、受情绪影响的肠

是药三分毒，很多人感冒都不想吃药，希望通过自己的抵抗力把感冒抗过去：也有一部分人吃药效果不好，拖拖拉拉半个月。也有很多人热衷食疗的方法。香菜各地叫法不同，也有叫“芫荽”的。香菜在我们北方的餐桌上很常见，一年四季都有，冬季更多。很多农民到了秋冬会种一些，留自

脑血栓是日常生活中人们谈之色变的慢性疾病。脑血栓一旦发病，那样的情况是令人很担忧的。那么脑血栓如何控制呢，脑血栓病人吃什么好呢，脑血栓病人的饮食方面要注意哪些呢，今天小编就给大家介绍一下。脑血栓形成是脑梗死最常见的类型。是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致

脾虚容易生湿；湿气容易困脾。无论是脾虚或者湿重，我们都要兼顾好脾胃。健脾化湿的方子我们讲过四君子汤；健脾化湿的中药我们讲过白术。今天讲一个性味比较甘平的健脾化湿并有安神的中药，茯苓。茯苓是一种真菌的菌核，平时我们吃的各种菇类就是菌类。所以大概可以想象得到它

豆浆和牛奶，可以算得上早餐饮品的“两大巨头”，有的人喜欢豆浆配油条，有的人则喜欢牛奶加面包~但俗话说得好，“一山不容二虎”，如果非要分出个高低的话，每天喝豆浆和每天喝牛奶，哪种更好呢？以我们国人的体质，更适宜选哪种？1豆浆VS牛奶，营养大比拼食物不仅是为了果腹

“七月笋、八月芋、九月芥、十月芹”，芋头是八九月份的时令薯类食物，也是大家喜爱的一种蔬菜，有水芋头和旱芋头之分，芋头是一种营养素含量比较丰富的食物，蛋白质、脂肪、纤维素、维生素A、胡萝卜素、核黄素、矿物质钾钠钙等物质含量颇丰，食用有着不错的营养价值。具体说

食管炎吃什么药好得快又有效？魏主任来帮你解答！1. 有朋友问食管炎吃什么药好得快又有效？我告诉您，反流性食管炎的一线用药就是雷贝拉唑、奥美拉唑这些，这是一线用药首选的药。2. 如果这类药不行就用新型的抑酸药，比如伏诺拉生这种的都可以。反正食管炎什么药最有效且见效

文/羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 魏星广州高温多雨，很多人也呈现出湿热体质，就连长痤疮也别具一格。22岁的赵晓萌（化名）今年上大三，从两年前开始，她脸上的脓疱型的痤疮就没间断过。这给她带来很多烦恼，曾经用过抗菌药、维 A 酸类药、抗雄激素药等半年，虽有改善，但