冬至过后，又是一轮降温。中医专家提醒，此时进补不能大补，以免温燥伤肺阴。建议日常饮食多以润燥、平和的食物为主，当中首推萝卜。广东省人民医院中医科副主任医师林举择为你推荐一款有益胃润燥，壮腰补肾之功的玉竹白萝卜煲牛尾汤。我国民间素有“十月萝卜小人参”的说法。

【专业医生天天和您说健康】有朋友问：用血糖仪测空腹血糖5.9，餐后小时血糖9.3，严重吗？如何明确诊断糖尿病？家用血糖仪为人们日常检测血糖提供了方便，但血糖仪只能作为监测血糖来用，要对糖尿病作出明确诊断还是要在医院通过静脉采血的方式来进行，因为糖尿病的诊断标准是

1.什么是出血热？肾综合征出血热，又称流行性出血热，是一种经鼠传播、由汉坦病毒引起的自然疫源性疾病。每8-10年左右有一个发病高峰，一年四季均可发病，每年有两个发病高峰，在10月-次年1月会出现一个大高峰，称为秋冬峰；4-6月(或5-7月)还会出现一个小高峰，称为春峰。2.出

鲫鱼是生活中常见的鱼类，很多人都喜欢用来煲汤喝，最常见的就是鲫鱼豆腐汤了。那么多人喜欢吃鲫鱼，因为它富含的营养很多，下面一起来看看鲫鱼的营养价值与功效吧。1、鲫鱼的营养价值很高，鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。2、鲫鱼含有少量的脂肪，多

维生素对人体的重要性相信大多数人都知道，但如果就个别维生素的功效而论，许多人就不太清楚了。就拿维生素B6来说吧，如果大家去药店或者医院购买过维生素B6片就会知道，这个药物几块钱就能买到一瓶一百片，非常便宜。但别看这小小的维生素B6，背后却有着大大的功效。维生素B

素有“21世纪最理想的食品”之称的螺旋藻，大家应该都有所耳闻，曾在保健食品领域叱咤风云，几乎席卷中国保健食品市场。事实上，螺旋藻的营养价值及其功效是毋庸置疑的，只是部分商家多受利益驱使，对它过分夸大宣传，导致其市场一度混乱。在国家相关部门的严格监管调控下，目

说到美味又健康的饮品很多人脑海里都会想到酸奶酸甜可口又能补充蛋白质不同年龄段的人仿佛把喝酸奶当做是“健康潮流”！那么酸奶是老少皆宜吗？其实并不是！这六类人群要少喝胃肠功能较弱人群包括婴儿、老人以及长期患有胃病者，不宜喝酸奶。因酸奶食用时不能加热，都是在低温

一、定义：1、心肌梗死：是心肌长时间缺血导致的心肌细胞死亡。为在冠状动脉病变的基础上，发生冠状动脉血供急剧减少或中断，使相应心肌严重而持久地急性缺血导致的心肌细胞死亡。2、急性心肌梗死（AMI）：（1）、指急性心肌缺血性坏死，为在冠状动脉病变基础上，发生冠状动脉

今天海海要给大家介绍的是番石榴，是我们生活中经常能见到的食物，有着很高的营养价值，深受人们的喜爱，那么你们对其了解吗？接下来就让我们一起进入知识的海洋吧。1、增强个人的免疫力番石榴能够增强个人的免疫力，番石榴中是含有非常多的维生素c，能够有效的预防人体出现牙

眼瞅着，一年一度的国庆就要华丽丽的登场了……表要太激动啊！有木有？年度最长假期来啦，少了工作琐事的烦恼，暂别了学习的压力，你有什么打算？小编猜想你的黄金周是这样过的……吃货的黄金周秋分时节，正值海鲜上市，吃货们买两瓶好酒，拎上几斤大螃蟹，约上小伙伴们一起大