酸奶一直是减肥的首选食物，更是夏季养生的热捧饮品。酸奶中含有各种氨基酸和营养物质，不仅可以促进人体消化食物中的营养，还能补充人体所需钙质和微量元素。事物都是有两面性的，没有什么食物是包治百病，毫无副作用的。所以，酸奶并非是万能的，对有些人来说甚至是有害的。

血脂高的人群有很多，可血脂高是一个统称，血脂高也分多种情况，不同情况治疗方案也是会有差别，而血脂高的人，可分为胆固醇高和甘油三酯高。有的高血脂患者，就属于甘油三酯高，胆固醇不高，还有人则是相反情况，也有的人是双高，可很多人都不能搞清楚，就知道自己是血脂高，

桑葚和蜂蜜能一起泡酒吗?桑葚蜂蜜泡酒有什么功效?桑葚也叫桑果，早在两千多年前就是皇帝御用补品，成熟的桑葚色紫红，味甜多汁。蜂蜜是营养丰富的食品，可是蜂蜜和桑葚到底能不能泡酒呢?田野牧蜂带你一起分析一下。桑葚和蜂蜜都是药食同源的食品，桑葚中含有丰富的葡萄糖、果

1、熬绿豆粥吃大米半斤，绿豆适量，首先要把绿豆洗干净，再用清水浸几小时，然后再把大米淘洗几次至到干净，与绿豆混合倒入锅，加入水用旺火拍沸，接着小火煮至大米熟透绿豆微烂即可，待绿豆粥降到适宜温度便可食用。这饮品功效：绿豆为常见的一种杂粮，有清热解暑，下火的作

得了白癜风当务之急应该做这些？得了白癜风相信这使很多的患者都深感无奈，这个病对患者的外表伤害是非常大的，而且治疗起来见效又比较慢，所以说白癜风这个病明明对身体健康没有直接影响却让患者痛苦万分。白癜风发作后会在皮肤的表面上产一块块的白色斑点，刚开始是不明显的

老酸奶能减肥吗?老酸奶内含多种乳酸、乳糖、氨基酸、酶等，可优化胃肠道环境，长期饮用对于减肥是有利的。老酸奶的减肥原理：老酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。老酸奶还有一定的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切

【经典描述】“且待半年，养精蓄锐，刘表、孙权可一鼓而下也。”——明罗贯中《三国演义》【释义】保养精神，蓄集力量。从中医养生学的角度来说，非常重视“养精蓄锐”。“精”在中医里是很重要的元素，精气学说也是对中医影响最大的中国古代哲学理论之一。精，有广义与狭义之

腰椎间盘突出症在中医学界被认为属痹症范畴，适当的食疗对其康复有一定的促进作用，下面就是济南股骨头医院的专家给腰椎间盘突出患者饮食上的建议。济南股骨头医院的专家指出腰椎间盘突出是腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，而出现腰

“肝癌吃猫爪草有副作用吗？我上个月在医院确诊肝癌，有位朋友说，肺癌用马蜂窝旁的猫爪草熬水服用挺管用的，不知道肝癌能不能也用这个法子治疗呢？应该不会有什么副作用吧？”一位朋友在后台留言，提到了猫爪草治癌症这个方法，猫爪草是比较常见的野草，难道它也有抗肿瘤的功

拉肚子，即腹泻，是一种常见的肠胃疾病。指的是排便次数超过平时习惯的频率，粪质异于平常，粪质稀薄，水分增多。通常，腹泻伴有肝门不舒适、失禁和排便急迫感等症状。腹泻有慢性和急性两类之分，慢性腹泻指病程在两个月以上或者是间隔在2~4周内的复发性腹泻，急性腹泻历时短