【桃子和西瓜不能一起吃？】坊间有传言说，桃子不能和西瓜一起吃，会中毒致命。从营养成分看，桃子含丰富的维生素和矿物质，尤其是钾元素等矿物质和一定量的果胶，对减重和高血压等心脑血管疾病大有益处。西瓜含水分较高，是补水“利器”，番茄红素和维生素C含量也很高。从营

含碱成分的食物胃酸过多的患者要多吃含有碱性成分的东西，比如乳类、酱油、菠菜、油菜、卷心菜等。少吃含有酸性的食物，比如豆类、花生、醋、油脂类等。面食胃酸过多的人会感觉肠胃不舒服，这个时候可以适当的吃一些面食，主要是因为面食中含有的物质，能够很好的稀释胃酸，而

撰稿 | 鲍时华图片来源于网络黄体功能不足（LPD）系列科普1.性激素分泌异常★卵泡期：FSH，LH基础分泌不足，卵泡发育不良，颗粒细胞和卵泡膜细胞数量减少；LH偏高、LH脉冲异常，颗粒细胞过早黄素化。★排卵期：LH排卵峰值不足、LH分泌不足，黄体颗粒细胞黄素化不全。★黄体期

从知道自己怀孕开始，孕妈们还是需要多加的注意一些饮食方面，不管是什么食物过犹不及，因此在吃瓜果蔬菜方面，孕妈们还是多一些了解是最好的呢，当然也不能说这个不能吃，那个不能吃的，有些人吃了不也没有什么问题，但是偏偏有些人少数人吃了就多少有点征兆。因为每个人的身

相信很多朋友都有过肚子胀气的经历：明明感觉自己没吃什么饭，但肚子就是一直咕咕响，还会因为气体充斥，带来令人不适的“饱胀感”。根据我国疾控中心的数据统计，大约有30%左右的成年人，频繁存在肚子胀气的情况，美国的相关研究中也表明，大约16%的年轻人比例有胀气情况，甚

很多人觉得剖腹产就是简单的打完麻药，睡一觉就可以了。这种想法其实很不正确，认为剖腹产轻松的人，他们一定不知道真实的情况是什么样子的，让我们先来了解一下剖腹产究竟是怎么一回事。一般能顺产的孕妇，医生都会建议他们不去选择剖腹产；但是因为身体情况或者其他原因，而

感冒吃什么食物？1.喝鸡汤喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。2.薄荷薄荷在中药分类中属于常见的解表药，主入肝肺二经，清热疏肝，是治疗风热感冒的常用中药。3.枇杷枇杷历来是润肺止咳的良品，其性平，入肺、胃二经，有

#冬日生活打卡季#俗话说“冬天一碗汤，医生不用帮”，冬季天气寒冷，呆在暖气房、空调房里很容易感到干燥，而这时“喝汤”就显得尤为重要了。汤能补水，亦能补营养，冬季若是常喝汤离健康就会更近一步，但喝汤也要应季，需要多煲些适宜冬日里喝的汤才好。给大家推荐5道适合冬

说起冬虫夏草可能很多人都或多或少了解一些，知道冬虫夏草可以治疗心脑血管疾病，还可以增强免疫力。但是有些人吃冬虫夏草的方法不正确，以至于治疗疾病的效果并不理想。对于冬虫夏草的功效很多人都有一定的了解，但是对于冬虫夏草的食用方法却不是人人都懂得。今天我们就来给

随着现代工作节奏越来越快，996工作模式成常态，年轻人习惯熬夜晚睡，导致越来越多的人出现睡眠问题。难以入睡、入睡后很容易醒过来、睡眠时间短、这些都是常见的困扰人的睡眠问题。睡眠不好的危害有很多，轻者白天容易疲惫、注意力难以集中、影响工作效率；重者则导致免疫力