春节期间难免大鱼大肉，很多人都逃不了“每逢佳节胖3斤”，这不，后台有不少饭团在小二问，有没有帮助减肥的食物？白菜、笋、萝卜、冬瓜等这些常见的蔬菜可以帮我们刮油清肠，但吃多了又觉得太寡淡，其实还可以搭配一些水果，在“甜蜜”中减肥~01苹果不少人一提到要刮油、减脂

社会经济发展的齿轮飞速转动，国民健康意识又迎来一次深刻觉醒——全方位的健康管理取代传统单一的治病模式，成为人们更高质量、更主流的健康追求。随着人们个性化健康需求的增加，大健康产业产品正朝着精准化的方向发展。这要求相关企业充分了解不同人群的体质体征和健康问题

近日，媒体报道杭州市境内发生苯酚槽罐车泄漏事故，导致苯酚泄漏，部分水体受到污染。苯酚是何种化学物质?其污染的水对身体危害如何?我们请专家作答——苯酚简称酚(C6H5OH，)又名石炭酸，是一种重要的苯系中间体，无色结晶或结晶熔块，具有特殊气味(与糨糊的味道相似)，暴露于

你是否也经常感到眼睛发痒难忍？特别是在秋冬季节，很多人都会因为"眼睛痒"而跑去眼科就诊。经诊断，这些不适往往源于一个常见的眼部疾病——结膜炎。让我们一起来了解这个困扰着众多人的眼部问题。01什么是结膜炎？在我们的眼球表面和眼皮内侧，有一层光滑透明的薄膜，它就是

本头条号为云南省中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击订阅“云南中医”头条号。导读：天气越来越寒冷了，人们喜欢进食温热食物来避寒取暖，于是，麻辣火锅，烧烤肥甘，鱼虾牛羊，火腿干巴及煎炸五辛等热性食品成了冬季的家常便饭。中医认为，冬至过后，人体内阳气开

特应性皮炎特应性湿疹或特应性皮炎是最常见的湿疹形式。干燥、红色、鳞状的皮肤经常出现在肘部和膝盖等关节的外部。您可能还会看到耳朵后面的裂缝；你的手臂、腿或脸颊上出现皮疹（通常是由抓痒引起的）；甚至开放，渗漏的疮。特应性湿疹可由化学物质、压力、温度变化和接触皮

减肥茶的做法大全肥茶有效吗？当然有效!减肥茶是减肥的辅助佳品，工作再忙喝口茶的时间总是有的，so别再抱怨没时间减肥啦。快来学习怎么自制减肥茶吧，家里做好了带回办公室慢慢喝，要坚持哦!菊花普洱茶材料：普洱茶适量，菊花5朵。做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。功效：能

“民以食为天，食以养为先”，近年来，随着社会经济的高速发展，人们生活水平的曰益提高，大家对营养与健康曰渐重视，于是养生成为我们每一个人的重要目标。今天与大家分享一种非常好养生的好食材，它既是野菜，也是中药材，在我们生活中非常常见，它就是艾叶。说起艾叶，大家

文 l 小书虫妈妈小敏的宝宝7个月了，一直母乳喂养，在她的细心照顾下，宝宝长得很好，体重快20斤了，可以单独坐5分钟左右，大人拉着宝宝的手臂，宝宝也能站立片刻。看着宝宝白天能玩能吃，晚上也开始能睡整觉了，照顾宝宝的日常生活已经没有前几个月那么累了。小敏开始计划回

很多人经常头昏、头痛、头重、注意力不集中等症状，可是医院CT、MRI和神经体征又检查不出异常，这属于慢性脑供血不足。症状严重时，极易诱发不可逆转的脑部损伤，也就是"脑卒中"。无论老年人，还是中青年人，都应该注意防范！【1】脑供血不足会有3大表现01 头晕、头痛